作者简介：陈铁铮的母亲朱慧芳，是上海交通大学体育系的副教授，先后四次前往西藏。第一次去探亲时，她深刻体验了援藏的恶劣环境，不知流了多少泪。今年8月，她在随丈夫探访藏民时来到萨迦县查荣乡小学，发现在校园中玩耍的孩子们仅有一副羽毛球拍和一副三毛球拍，体育器材相当匮乏。她当即承诺，下次进藏时为孩子们带来一批体育健身器材。今年国庆期间，在儿子陈铁铮的陪同下，朱慧芳随“中国奥林匹克教育执行团队”第四次来到西藏，同时兑现诺言，为查荣乡小学带去了几十只足球、篮球、排球等丰富的体育器材。朱慧芳说，几次西藏之行给她的心灵带来了巨大的震撼，儿子也变得愈发成熟懂事，西藏给他们全家带来了难以估量的影响。

　　今生今世，我的家也许注定了与祖国的西部有缘。

　　2001年，我的先生带着高远的青春梦想，去云南支教。时隔12年后，2013年6月，他又被选派到西藏，开启为期三年的援藏生活。

　　这两年多，雨丝风片，朝飞暮卷，我们都走得刻骨铭心。西藏，走进了我的生活，更走进了我的心里。

　　那年暑假，当青藏高原呈现在眼前时，我的心灵受到了前所未有的震撼。西藏，拨动了我心灵深处的琴弦；日喀则地区的萨迦县，令我魂牵梦萦，和我想象的差别那么大……

　　在萨迦中学的日子，所见所闻，所感所悟，使我经常流泪。

　　萨迦中学的老师们中午吃的是自带的盒饭，学生们吃的是大食堂的饭菜，徐汇区援藏的八个兄弟经常一起下班，一起做饭，情同手足。

　　2014年9月8日，恰逢中秋节，我有幸参加了在日喀则召开的“上海市第七批援藏干部微型党课”。听着16位上海援藏干部一年多的感悟和体会，我边记录，边流泪。

　　每个援藏干部都是一本值得细细品读的好书，他们都怀揣着梦想来到雪域高原，经历过困惑、感受过迷茫、抗拒过寂寞。“缺氧不缺精神，艰苦不降标准”“愿做雪域格桑花”“全力以赴心中的梦”“海拔有多高，境界就要有多高”“用生命的长度换生命的厚度”“梦想在高原飘荡”等等，是他们经常挂在嘴边的话。

　　在他们看来，援藏是贡献，援藏是光荣，援藏是历练，吃点苦不算什么，那是在为自己的人生储存正能量。16位干部的演讲，有启发，有思考，还有宣言。他们感慨道，与其说援藏经历是一种阅历的积累，不如说是一种生命的升华。

　　一年多来，几乎每个人都瘦了十来斤，甚至几十斤。不少人的脸上都出现了“高原红”。他们以苦为乐，晚上的聚餐和联欢，个个表现得那么乐观、活泼、开朗，这使我想起了他们援藏公寓前的格桑花，他们和那一丛丛的格桑花一样谦虚、艳丽、顽强！

　　每天吃着咸辣的饭菜，我理解了丈夫为什么半年就瘦了20多斤，心里很酸楚。我问他，孤独想家时怎么办，他的回答让我很感动：“那就让自己工作再忙些，除了开会，管理日常教学事务，就是多去教室里坐坐，晚上多去学生宿舍看看，多和老师们聊聊，再爬山去家访，只有忙起来，才顾不上想家。”

　　我问他靠什么力量支撑自己，他说：“兄弟们很团结，相互关爱，有当地政府的尊重，有上海市政府的关怀，还有母校南模的支持和关注。”“还有呢？”“当然就是你和儿子啦！没有你们的理解和支持，有时真是难以坚持下来。”刚来时的高原反应，很多人都离不开安眠药和散利痛，至今还有很多人不得不依赖这些小药片，才能睡好觉。

　　多少次，我热泪盈眶，无语凝噎。