共同的责任

　　如果双方都认为提高性生活的质量仅仅是对方的责任，那么谁也不会首先迈出第一步。有些人担心自己所发出的信号会被对方误解，或者会由于对方没有反应而丢失自己的面子；也有一些人(妻子居多)则是习惯于被动和服从，从来没有想过自己也应该而且可以发出信号；还有一些人是因为在其他方面闹了—些小别扭，谁也不愿意让步，而且把这个矛盾带到了性生活里。

　　许多已婚夫妻会觉得，既然都已经过了许多次性生活了，那么对方就一定不会误解我的信号了。其实不然。例如，有许多妻子在自己需要过性生活而丈夫却没有发觉的时候，常常有各种各样的“不舒服”或者“心烦”的表现，而且许多妻子自己也真的不懂这是为什么。如果丈夫没有理解这一点，还是像往常一样，仅仅关心妻子的身体健康，或者送上一些药物就完了，那么妻子的烦恼反而会更加严重。同样，有些丈夫在某些时候也想过性生活，可是又不好意思直接说出来，或者不知道该怎么说才好。于是有的人自己闷在心里，越闷越来气，把事情越弄越糟。

　　不要造成误会

　　信号不畅，夫妻有时候会反目成仇。最主要的误解有：

　　1.双方对于信号和反馈的理解不一致，因此一方或者双方觉得自己受到了欺骗或者侮辱。

　　2.双方对于各自的投入和付出估价不同，因此有一方或者双方都觉得自己受到了较大的损失，尤其是在自己所珍惜的方面受到了大的损失。

　　3.首先提出分手的那—方，没有说出任何理由，或者所说的理由无法被对方所接受，因此对方感到自己被毫无理由地抛弃了，严重伤害自己的人格与尊严。

　　学点性暗示

　　女人可以这样做:穿着性感。亲自下厨，为他做一顿可口的晚餐，然后沐浴干净，挽起湿漉漉的头发，喷上香水，换上性感的睡衣和内衣。

　　发小脾气。也许你原来不善于发嗲，但是，你完全可以在某一天，毫不讲理地缠着他让他给你买毛绒玩具，或者孩子气大发，哪怕发点适可而止的小脾气也好，都会让你得到他意外的“宠爱”。

　　小动作变多。你可以捏、触摸、抱抱他，或者偶尔说句脏话，来向他发出暗号：你的肌肤正处于“饥饿”状态，需要他的爱抚。

　　男人可以这样做:

　　偶尔送她浪漫礼物。虽说不是什么特殊节日，不过，你也完全可以为她精心准备一份礼物，还主动调暗卧室灯光，播放轻松音乐，甚至要求为她按摩。相信，哪个女人都不会拒绝你的礼物还有温柔的体贴。

　　亲吻并爱抚。紧紧抱着她，用指尖轻轻滑过她的后颈，并深深拥吻，用行动告诉她你“很想要”。

　　带她去冒险。偶尔带她去坐过山车、去户外探险或者看恐怖电影，享受下两人世界的同时，也能在她的面前显示你久违的男子汉气概，性方面的意味自然不言而喻。

　　说些调情的话。如“我猜你现在一定穿着白色的内衣”，这句话大都是通过网络和电话聊天说出来的，虽然露骨，却不会尴尬，既是调情又是暗示。

　　赵玉源