夫妻经过几年的性生活后，各种姿势估计都已经一一尝试过了，但你们的性爱却找不回往日的激情与美妙。这时你只需加一点点变化，非常微小的一点，就可能让你回到从前快乐的日子，甚至能让那些以前一成不变的东西变得完全不一样。

　　预热性想像

　　不要把性爱当成上了床才做的事，在脑子里预热性想像，可以让你有一个最自由的前戏。和大脑一片空白地上阵相比，装满了各种性信息的大脑显然可以更快地被激发和进入状态。 

　　预热性想像可以在你任何有可能的时候进行，吃饭、走路、坐车，即便是工作的时候，几秒钟内掠过的画面也不会影响什么。你可以就你看到的任何东西、想到的任何事物，和性做联想。当然，别走火入魔，也别时间太长，几秒、几十秒足矣。想像的内容也不必太清晰，暧昧和模糊不清更适于用做预热激情。 

　　在做爱过程中也可以进行脑预热，一是重新想像你的身体。不是想像你的腿或者肚子变成了什么样，而是想像你最敏感的一点是美妙和永恒的，想像它正美丽地颤动着，奏出最完美的音调。在精神上做这样的想像，最后到来的高潮会像一场真正的歌唱那样美好而激动人心。脑预热的另一个方法是对你们正在做的身体活动进行隐喻式想像。比如他正轻轻地叩击你的身体，你可以想象成雨点、猫的脚步、滴滴答答的钟声等。尽管这些想像和性无关，但这样可以训练你的精神gen

　　呼吸协调一致

　　也许你从来没想过，最平常的呼吸也和性爱的质量有关系。事实上，做爱时，两人呼吸是否协调一致非常关键。如果你们能够做到“同呼吸”，也就能够“共性福”了。 

　　做到呼吸一致的一个简单的方法是：你们一起弓身侧卧，你在前，他在后，他从后面环抱住你，把手放在你胸上，可以感觉到你的呼吸。然后，你做一个长长的深呼吸，他跟着你一起呼吸。当两人的呼吸渐渐一致时，你们会

　　觉得一种强大的爱的连接。这么做看上去像是一种仪式，过于严肃了，但它却可以让你们快速进入心心相连、亲密无间的感觉中。这种非凡的亲密感会营造出一个特殊的性爱“气场”，可以让你们一起沉入忘我的性激情中。

　　其他方法

　　尝试上述两大妙计来让夫妻“旧爱换新颜”的同时，你也可以使用一些小妙计，简单，更加省力。 

　　到小说里开辟性爱新途径。女人大都喜欢读小说，而作家通常想象丰富，一些描述性爱的段落里可能有出

　　其不意、令人赞叹不已的奇异性爱方式。这一定是全新的办法，可以快速改变你的性爱。 

　　在尝试了一个性爱妙计之后，把你的兴奋和不同寻常的快乐感觉写在纸条上，开头写上“亲爱的”，后面是他的名字，在早晨偷偷塞进他的口袋，让他带着昨夜的战果，上班去。当他看见这张纸条时，他会幻想：下一次会怎么样呢？这当然是一个绝妙的性提醒。 

　　洗完澡别忙着走出卫生间，而是花点时间把你的每一寸肌肤都细心抹上润肤露。这种自助式按摩会让你的性欲陡然升高。　　　　　

　　刘捷玉