本来我是仰面朝天躺着，我赶紧依靠腹肌的力量让自己坐起来，过了一会我觉得没那么难受了。当时我就告诉自己:没事的，我能应付得来。

　　3点，收缩加剧

　　虽然感到情况紧急，但我的理智还在。我试着不让自己蜷缩成一团，努力做一些我在产前培训课上学习的呼吸训练。但是效果不佳，子宫收缩更加密集了。撑到大约凌晨3点，我决定洗个澡。但我刚进浴缸，马上又出来了，实在是太难受了!

　　3点半，出发去医院

　　20分钟后，我实在受不了了，决定赶往医院。我很担心自己会在出租车的座椅上分娩，于是叫了急救车。当时我的骨盆开缝是1.5厘米，我的羊水开始破了。

　　早上5点，直接进产房

　　到了医院，我并没有被送到产前准备室，而是直接进了产房。可直到早上5点，我的盆骨开缝还只有2厘米。

　　下午1点，骨盆开缝5厘米

　　就这样煎熬着熬到了下午1点，骨盆开缝已经有5厘米了!但是，子宫收缩不够有效，我感到了前所未有的痛苦。

　　1点45分，进行了硬膜外麻醉下午5点，仍没什么进展

　　将近下午5点左右，还是没什么进展，此时我的盆骨开缝刚刚变为6厘米了。助产士告诉我，如果还是不行，就要进行剖宫产手术了。我背对着墙呼出一口气，开始试着集中注意力。我努力回忆瑜伽老师的话:“女人是一朵花，它应该绽放出美丽的花冠。”

　　晚上7点，我的努力开始见效为了尽可能顺产，我尽最大的努力集中注意力。2个小时后，我的骨盆开缝从6厘米增加到了9厘米。

　　凌晨1点，分娩开始

　　我本以为自己会经历难忍的疼痛，但实际上并没有那么疼，而且比我想象中轻松许多。我不敢相信居然如此轻易地就生出了宝宝。我用力了10次左右，几乎没有任何疼痛感，也没有气喘吁吁。另一件令我惊讶的事情是:胎盘居然随着胎儿一起出来了，我本以为医生要戴上外科手术手套，把胎盘拽出来。

　　凌晨3点，见到了宝宝

　　分娩之前出于一种本能，我很害怕生宝宝的这个过程，但实际上一切都是那么容易。我到现在还记得当时流出的血的味道，但是流血并没有任何痛苦。生完以后，我本来以为需要立刻服用一些强烈的药物，并且要把我和宝宝分开很久。但没想到，医生剪断脐带，过了半小时，我立刻就能给宝宝喂奶了。一位助产士过来，教给我正确的喂奶姿势，当宝宝紧紧贴在我的身上，一切那么美好!医生给宝宝进行的第一次全面检查是在分娩室里进行的，就在我的眼皮底下。

　　小链接:什么是硬膜外麻醉?

　　硬膜外麻醉是一种复合麻醉，一旦起作用，就感受不到痛觉了，但是仍然有触觉，可以感觉到宝宝正在娩出的过程。做硬膜外麻醉前要先做局部麻醉，等你的后背皮肤开始发麻后，医生会要求侧起身子，然后在腰椎进针，针头插入硬膜外隙后，再插入一根纤细的塑胶导管，最后才拔出针头。在行硬膜外麻醉的同时，医生会不断地监测产妇身体状况、血压和宝宝的心律。许多产妇在分娩时采用硬膜外麻醉，是为了给自己一个短暂的缓冲时间，因为麻醉后她们可以好好地睡一觉，尽可能地储蓄体能。