13:养生保健
     
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2015年02月18日 星期三 放大 缩小 默认   
湿疹或因胃肠道未保护好
  初春气候依旧寒冷干燥,人体的皮肤受气候影响也会出现问题。比如有不少人发现,除了皮肤瘙痒,有时候还会起泡,挤破之后就会流出一些透明的液体。

  专家介绍,冬季皮肤出现这种情况,可能是湿疹。除了天气寒冷这一个因素容易导致该病症之外,过敏体质的人群也容易患上此病。湿疹是一种常见皮肤疾病,可发生于任何年龄,任何部位。湿疹的根源是胃肠道系统的不完善,某些过敏性体质的人吃进去的过敏原易透过较薄的肠壁进入血液中,由于皮下毛细血管最丰富,所以湿疹就立刻表现在皮肤上。胃肠道疾病患者也易患湿疹。避免湿疹除了回避过敏原,更要完善胃肠道系统。

  此外,值得注意的是,作为过敏病症的一种,幼儿湿疹的发病也与肠道系统失调有着密切的关系。湿疹在6到12个月的婴儿中发病率为75.7%,多由肠道过敏导致消化系统紊乱诱发。湿疹患儿肠道内的双歧杆菌、乳杆菌数量明显低于健康婴儿,而大肠杆菌的数量则明显增加。

  中医同样认为湿疹与脾胃相关。中医角度来讲,湿疹频发是由于人体脏腑滋生“血毒”,再作用于肌肤表层而生,而在这个特殊时节,最易滋生血毒的则是“脾胃”,所以调节脾胃,抑制血毒生成是中成药成功“除湿”的关键。胃主“受纳”,负责提炼食物的精华及水分,而脾主“运化”,每天为身体各机体搬运水分及精华,两者缺一不可。加上饮食失节、嗜酒或食辛辣的发物等刺激,伤及脾胃,导致脾胃失调,水分、湿气全部滞留在人体内,“血毒”由此暴发而产生湿疹。

  因此,要防治湿疹,需要调理肠道和脾胃。注意饮食清淡,尽量不吃油腻、辛辣的食物,而要多吃补胃健脾、清热解毒的食物,如绿豆、薏米、西瓜、水芹等,有利于祛湿清热,改善湿疹症状。湿疹宝宝饮食原则是注意健脾利湿,多用茯苓、薏米、莲子等煮水或做药膳,促进宝宝胃肠道功能恢复。

     
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家庭周刊养生保健13湿疹或因胃肠道未保护好 2015-02-18 2 2015年02月18日 星期三