10:妈咪宝贝
     
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2019年05月22日 星期三 放大 缩小 默认   
你知道什么是婴儿的“猛长期”吗?
图 TP
  “猛长期”的英文单词是“growthspurt”, 一开始是指青少年时期身高和体重快速增加以及身体特征的快速变化,后更多用于描述婴儿期这些短暂的快速增长阶段。

  经研究发现,0-1岁内的宝宝会不定期出现非常短时间内的身高、体重以及脑容量的快速增加,通常持续几天时间就停止。在这几天里,有的宝宝甚至可以达到24小时身高就增长1cm的生长速度。有的妈妈会夸张地说,宝宝好像一夜之间就长高了很多呢。

  一般来说,宝宝的猛长期发生在出生后的7~10天,2~3个星期,4~6个星期,3个月,4个月,6个月,9个月。前后有可能会略有误差。“猛长期”大约持续 4~5 天乃至更长时间,之后宝宝又会逐渐恢复到正常的吃饭和睡眠模式。

  宝宝处于“猛长期”的表现

  宝宝的小腿疼  宝宝在生长发育的过程中,由于发育过快,骨骼之间快速的生长,所以宝宝的小腿就会疼痛。

  当然这是在排除宝宝没有受到外伤的情况下,才能判断宝宝的腿痛是因为生长带来的痛。

  胃口大开  宝宝在“猛长期”食欲会变得特别好,频繁进食,但是每次进食时间不长,此时妈妈也有很大压力,总担忧本人奶水不够。

  如果妈妈想知道宝宝有没有吃够,可以通过尿量和体重增长状况来判别。比方宝宝每天都能尿湿5~6块尿布,而且体重上去了,就表示宝宝吃的够了。

  睡眠时间突然增多  婴幼儿时期的宝宝生长发育的速度最快,因为他们大部分的时间都在睡眠中。而稍大些的宝宝,生长激素在夜间分泌的也最为旺盛。

  生长激素分泌的两个高峰时间段:晚9时至次日凌晨1时,早6时前后的一两个小时。因此,为了保证宝宝的充足睡眠,家长一定要让宝宝早睡,最迟不要超过21点睡觉,并在早7点后起床较为适宜。

  另外,生长激素的大量分泌需要一个前提:深度睡眠。父母的夜间习惯需要调整和约束,尽量保持安静,给宝宝营造一个良好的睡眠氛围。

  4.情绪躁动,易哭闹   “猛长期”的宝宝因为身体各功能发育快,体内的代谢率过快,容易情绪躁动;在饥饿的时候如果不能及时的喂养母乳,宝宝就容易哭闹。

  据相关调查表明,“猛长期”的宝宝1天可增高0.9cm,而这个高峰期一次最多只有3~5天。所以,妈妈们一定要多多注意观察,注意营养补充,不要错过这个帮助宝宝长高的好时机噢!

  以上这4个表现,都说明宝宝正处于这个时期,同时也提醒妈妈可以改变一下常规的喂养方式来适应宝宝的“猛长期”。

  如何应对宝宝“猛长期”?

  按需哺乳,按需喂养  看到宝宝很饿的样子,有些新手妈妈难免会担心自己的母乳是否足够,会不会满足不了宝宝日益增长的“饭量”。更会有些妈妈因此就放弃了母乳喂养,从而选择过早地给宝宝添加配方奶粉。

  其实,遇到这种情况,妈妈不用担心和慌张。

  供需平衡,永远是乳汁分泌会遵循的原则。只要宝宝多吮吸,而且吮吸的时间越长,母乳就会分泌越多,不用几天,乳汁就能满足宝宝的胃口。

  另外,当宝宝被喂养过奶粉后,很正常的,他饱了,吮吸次数就会减少,顺带也会影响新妈咪体内的泌乳激素分泌减少,从而母乳量不足且难以增加。这样,或许会使妈妈更焦虑。而新手妈妈过分焦虑也会导致乳汁分泌量减少,从而会选择加大奶粉喂养量。长久下去就会恶性循环,发展到后面,可能因无法满足宝宝食量而母乳喂养失败。建议这时期不需要给宝宝额外添加奶粉。

  保证宝宝睡眠  “猛长期”宝宝睡眠增多,其实是在长个子,如果宝宝没有睡醒,不要强行叫宝宝起来。

  多安抚宝宝  宝宝“猛长期”情绪烦躁,这时候爸爸妈妈们要多抱抱宝宝,给宝宝一些情绪上的安抚,帮助宝宝度过这段难熬的时间。

     
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