宝宝为什么喜欢抱睡?

　　原因一：本能的安全需求　　新生宝宝从包裹着的温暖的羊水中来到这个世界会缺乏安全感，在妈妈或亲密的照顾者怀中才能让宝宝感到温暖、有安全感，这是宝宝的正常心理需求，也是一种本能的需求。

　　原因二：肚子胀气   胀气的宝宝多半会有种表现，就是“躺平了就难受”，就是喜欢抱着睡。或者胀气时哭闹，家长抱着哄睡着了，一放下床就惊醒了。

　　原因三：坏习惯　　有些家长由于过于溺爱宝宝，自打出生后就整天“爱不释手”地抱着，渐渐就养成了宝宝要抱着才肯睡的习惯。也有些宝宝家人听不得宝宝哭，非得抱着睡，给宝宝养成了不好的睡眠习惯。

　　新手妈妈该怎么做?

　　给宝宝创造一个有安全感的环境   哄宝宝睡觉时，根据天气情况用薄的或者厚的包被给宝宝打包裹，也可以让宝宝睡在比较小的空间里，比如：摇篮、婴儿车，尽量模拟制造宝宝在妈妈肚子里的环境，给予宝宝充分的安全感。

　　睡觉时间尽量少抱   胀气是一阵一阵的，如果宝宝是因为胀气哭醒，把他抱起来帮助排气，等他舒服了之后尽量别抱着睡，不要因为害怕宝宝醒而总是抱着。

　　创造舒适的睡眠环境   宝宝对温度的感知比较敏感，过冷或过热都会让宝宝烦躁易醒。

　　别让宝宝的睡眠环境太安静

　　有些家长因为担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。

　　及时补充维生素D

　　一般来说，母乳和配方奶粉里的钙都是很充足的，宝宝无需额外补充钙剂，只要遵医嘱按剂量说明补充维生素D即可。

　　在床上陪睡

　　实在不行，照顾的人可以侧躺着挨着宝宝睡，有大人带来的体温和安全感，宝宝也会睡久一点。

　　避免过度干预

　　宝宝睡觉乱扭乱抻，哼哼唧唧不要理，只要没醒，宝宝就睡得很好，不要自作多情去打扰他，这样反而容易将宝宝弄醒。

　　掌握从怀里把宝宝放到床上的技巧

　　放宝宝到床上时候，顺序应该是先放脚→小屁股着床→背部着床→ 头部着床。

　　这个时候，抱睡的人的手先不要急着抽出来，用腾出来的那只手固定住宝宝身体的一侧和头部。尽量让宝宝保持侧睡，并且身体蜷缩着。仔细观察宝宝，当宝宝呼吸保持平稳均匀时，抱睡的人就可以轻轻地抽出放在宝宝脖子下面的手。轻抚宝宝的背部和身体，继续在床边多陪一会宝宝。待确定宝宝已经安然入睡后，再轻轻离去。

　　如果在放床上的过程中，宝宝醒了，这时要轻轻拍他的后背，安抚一下，不行的话，就抱起来重复多来几次，坚持一段时间后，宝宝就可以直接在床上睡觉了。

　　要想彻底解决一放床上就醒的问题，最好是不要抱着睡着了再放下，要让宝宝慢慢习惯在床上哄睡，这样大家就不用发明一千零一种“放下宝宝”的方法了。