B11:好吃/我家厨房
     
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2013年02月07日 星期四 放大 缩小 默认   
年夜大餐莫少了清口小菜
刘姿含
本版选图:小衣
  新春佳节期间,人们食用量较少,特别喜欢吃一些少油腻多清淡的菜肴。菜肴的色泽宜红、白、绿、黄相映,体现喜迎新春的情趣;口味既有甜、咸,又有酸、辣,搭配合理,使人感到滋味无穷。刘姿含

  酸甜白菜丝

  大白菜、胡萝卜、黑木耳、红辣椒、青葱、大蒜、橄榄油、白葡萄酒、糖、白醋、盐、香油、芝麻。大白菜、大蒜去除根部,洗净,切丝,分别泡入冰水中,待烹调时捞出沥干;黑木耳、红辣椒去蒂及籽,洗净切丝;胡萝卜去皮,洗净切丝;大蒜去皮切末。芝麻放入干锅内炒香备用。锅中倒入少量的油烧热,爆香蒜末,木耳丝,红辣椒丝,淋上橄榄油和葡萄酒并加入胡萝卜丝拌匀,盛入碗中,待凉加入大白菜丝,大蒜丝及剩余调味料拌匀,盛入盘中并撒上芝麻即可食用。 

  蟹肉白菜卷  

  蟹肉条、红辣椒、黄瓜、大葱、白菜、酱油、醋、砂糖、麻油。用白菜叶切成条状,将蟹肉、黄瓜、大葱包成卷,切成段后清蒸即可。

  酥皮香椿

  香椿、鸡蛋、面粉、盐、淀粉、食用油、花椒盐、鸡精。香椿洗净晾干,用盐水稍腌10-20分钟,挤去水分撒上一层干淀粉;将鸡蛋去清留黄加入面粉、干淀粉、适量的水搅拌成糊,加入食用油拌匀后即成酥皮糊;坐锅点火放油,油五六成热时,将香椿逐个粘上糊,放入锅内炸至金黄色捞出装盘,食用时可蘸着花椒盐吃。

  干贝虾球

  鲜虾、水发干贝、香菇、火腿、蚝油、高汤、盐、鸡精、食用油、麻油、料酒、白糖、水淀粉。将虾剁成虾胶,干贝撕成丝,香菇洗净切成丝,火腿切成丝;用虾胶挤成鸡蛋大小的球,并在表面上粘满干贝丝、香菇丝、火腿丝,装盘上笼用沸水大火蒸25分钟取出;坐锅点火,放入高汤、料酒、盐、鸡精、白糖、麻油、蚝油勾薄芡淋上明油,淋在蒸好的干贝虾球上即成。

  小贴士:上菜程序亦有讲究,前人曾有总结:“咸者宜先,淡者宜后;浓者宜先,薄者宜后;无汤者宜先,有汤者宜后。”一般应先上凉菜后上热菜,炒菜中要咸的先上,其鲜咸突出,能开胃,刺激食欲;油炸、甜食类可在中间或上大菜之前上,因先吃油炸、甜食易使人肚饱和倒胃;酸、淡汤菜应放在最后,既可醒酒,也可解腻;小吃安排在饭后,以取特色风味调整味觉,增加口感。

     
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