夏季是尿结石病高发的季节，为此我们特地总结了以下几点老百姓对结石病认识上的误区。

　　痛的越厉害病情越重？

　　一般的病都是症状越重，疾病越严重，但是对于肾结石患者来说，“痛”说明结石是在向下运动和位移，一步一步往下位移的过程就是伴随着结石的绞痛，特别是最早的腰背痛转到下腹部痛，并伴有尿急感的时候，说明结石到了近膀胱的位置，离排出体外已经不远了。

　　要多饮水？

　　很多医生遇到结石病人会叮嘱：“回去要多饮水。”我觉得应该这么理解，正常人每天的饮水量大约是1600-1800毫升，遇到结石患者，在没有明显梗阻的时候，可以适当多喝水，来提高肾脏的尿量，利用尿量的压力来帮助结石往下外排。千万不能无节制喝水，造成心肺功能的负担，甚至出现乏力虚脱的水中毒表现。

　　饮什么水？

　　多饮水不是一味地喝水，同样饮用什么水也很重要，如果你所处自然环境的水质较硬，所含微量元素太高，多饮水必然导致摄入体内的钙、磷过多，因此结石病患者建议多饮纯净水。

　　挑食可以吗？

　　得了结石就再也不碰乳制品、豆制品和含钙质的食物？其实低钙可使骨溶解大于骨生成，血及尿钙均增高，还使草酸的吸收和经尿道排泄增加，这样就会发生草酸和钙的沉积，促进尿结石的生成。因此，膳食中不应过多限制含钙食物的摄入，如牛奶、鱼虾、海带等。饮食保持均衡不挑食，只是注意避免额外补充钙剂，过多服用钙剂和睡觉前补充钙剂有增加尿结石的危险。

　　一味地选择饮中药？

　　很多人得了尿结石，由于惧怕手术，或者工作忙碌，就在门诊服用中药保守治疗，但是结石的保守治疗也是有标准和治疗时限的，一般小于6毫米的光滑结石才适用于中药排石，但是保守治疗超过2周而且结石并发梗阻就不再适合一味地饮用中药。应该考虑选用其他治疗手段。

　　多次体外碎石?

　　很多尿结石患者都是反复发作，自身已经积累了很多治疗经验，现在的体外震波碎石技术（ESWL）由于微创、高效、价格低廉受到了患者的欢迎，但是要记得ESWL不是无创的治疗，也存在高能量对于肾脏实质和胃肠道的创伤。建议两次碎石之间间隔一段时间，不在短时间内反复打击。（作者为上海市中医医院泌尿外科 陈伟杰主任医师 陈春雷医师）