B27:好吃周刊/我家厨房
     
本版列表新闻
~~~家庭菜谱
~~~家庭菜谱
~~~家庭菜谱
~~~家庭菜谱
~~~家庭菜谱
~~~家庭菜谱
     
2013年12月13日 星期五 放大 缩小 默认   
嫩菱美味肴
家庭菜谱
钱桂华
本版选图:茜菲
  奶油菱花

  嫩菱500克去壳褪膜;用刀背轻轻拍碎;熟火腿100克切成细丁。锅置火上放入熟猪油烧热,下菱角、火腿同炒,加入奶油炒匀,起锅装盘即可。特点:味如核桃,风味独特,红白相间。 红菱蒸糕

  红菱1000克去壳褪膜,放在石臼中捣烂。取干净盆,倒入捣烂的红菱、面粉500克、冰糖屑250克及适量清水,搅拌均匀,再加入花生油少许搅匀,制成软硬适度的面糊,上笼蒸熟即成。特点:香甜软糯、食之可口。

  莲蓉嫩菱

  嫩菱1000克洗净去壳切片入粉碎机打散,倒入洁净纱布内沥去水分。用菱泥团略加些面粉作外坯,莲蓉100克作馅心包起搓圆,用手轻压成鼓形,刷一层蛋清,表面沾上芝麻,锅置中火上,放入熟猪油六成热时下原料,炸至外层金黄酥脆时倒入漏勺沥油,装盘后撒上玫瑰糖粉即可。特点:黄中带白、外表酥脆、里面绵软,香甜可口。

  嫩菱肉汤

  鲜嫩生菱去壳取肉20-30个,加水适量,文火煮至汤成浓褐色,分2-3次饮汤,果肉亦可食用,经常服用,可作子宫癌或胃癌的辅助治疗。

  红菱炒肉片

  猪瘦肉250克洗净切柳叶片,入碗内加精盐2克调匀,加鸡蛋液2只,湿淀粉10克、黄酒2克拌匀上浆。红菱150克去壳切片清水漂洗干净。锅置旺火上下熟猪油500克四成热时,下浆好的肉片滑油,捞起沥干油。原锅留底油25克置旺火上,下姜末、葱段各5克、红菱片略煸,加鸡清汤50克、精盐3克、味精2克烧沸,加肉片翻炒,用湿淀粉10克勾芡,淋上熟猪油、撒胡椒粉2克颠锅装盘即成。特点:肉片淡黄、软嫩鲜滑、红菱色白、油润脆爽。

  红菱青鱼片

  净青鱼肉250克切成薄片入大碗内,加精盐2克清水20克拌和上劲,再加鸡蛋清2个湿淀粉10克拌匀浆好。红菱150克去壳切片清水漂洗干净。锅置旺火上下熟猪油500克三成热时将鱼片分散下入锅内,晃动炒锅,轻轻推动鱼片,待变色断生时立即捞起沥油。原锅留底油30克,下姜末葱段各5克炝锅,下红菱片煸,加鸡清汤100克、精盐、白糖各4克、料酒5克烧沸。下青鱼片加味精2克、用湿淀粉5克勾芡翻锅后淋上熟猪油起锅装盘撒白胡椒粉1克即成。特点:色泽洁白、鱼肉滑嫩、口味鲜香、片形完整。(下)

  文 / 钱桂华

     
放大 缩小 默认   
   第A01版:一版要闻
   第A02版:要闻
   第A03版:要闻
   第A04版:评论·随笔
   第A05版:焦点
   第A06版:综合新闻
   第A07版:走转改年终特别报道
   第A08版:民生新闻
   第A09版:科教卫新闻
   第A10版:社会新闻
   第A11版:专版
   第A12版:早间点击
   第A13版:中国新闻
   第A14版:广告
   第A15版:国际新闻
   第A16版:国际新闻
   第A17版:文娱新闻
   第A18版:文娱新闻
   第A19版:文娱新闻
   第A20版:体育新闻
   第A21版:体育新闻
   第A22版:广告
   第A23版:财经新闻
   第A24版:冬令特刊
   第A25版:社会与法
   第A26版:时事热议/社会与法
   第A27版:社会与法/大案追踪
   第A28版:东方大律师/社会与法
   第A29版:夜光杯
   第A30版:夜光杯
   第A31版:阅读/连载
   第A32版:目击
   第B01版:陆家嘴金融城
   第B02版:封面人物/陆家嘴金融城
   第B03版:陆家嘴金融城/自贸之窗
   第B04版:理念分享/陆家嘴金融城
   第B05版:陆家嘴金融城/金融天地
   第B06版:公司探营/陆家嘴金融城
   第B07版:陆家嘴金融城/证劵服务
   第B08版:广告
   第B09版:广告
   第B10版:股市大势/陆家嘴金融城
   第B11版:陆家嘴金融城/城里城外
   第B12版:基金纵横/陆家嘴金融城
   第B13版:陆家嘴金融城/创业钱途
   第B14版:广告
   第B15版:陆家嘴金融城/聪明消费
   第B16版:网上网下/陆家嘴金融城
   第B17版:家庭周刊
   第B18版:女性世界/家庭周刊
   第B19版:家庭周刊/花鸟虫鱼
   第B20版:上海人家/家庭周刊
   第B21版:现代家居
   第B22版:实用谋划/现代家居
   第B23版:艺术家具专版
   第B24版:广告
   第B25版:好吃周刊
   第B26版:美食物语/好吃周刊
   第B27版:好吃周刊/我家厨房
   第B28版:吃遍中国/好吃周刊
   第B29版:好吃周刊/优游食林
   第B30版:美食地图/好吃周刊
   第B31版:好吃周刊/美食大观
   第B32版:美食专列/好吃周刊
磨豆浆
嫩菱美味肴
巧除干果皮壳
识别人造海参的方法
谨防“糖精枣”
鲜玉米蒸饼
新民晚报好吃周刊/我家厨房B27嫩菱美味肴 2013-12-13 2 2013年12月13日 星期五