立秋时分，我们乘坐春秋航班，上午10点20分从上海飞往遵义，机入云霄，升空8600米，碧空如洗，白云朵朵，仿佛触手可及，12点35分，经过两小时的旅途，乘客已身心疲惫，精神恍惚，突然，机上灯光通明，开始了别具匠心的空中运动操，只见，过道上乘务长郭欣帆和实习生，一前一后，振臂一呼，领衔示范，随着广播节奏，我也情不自禁地跃跃欲试，有板有眼，跟着大伙嗨起来哦!

　　空中运动操，蛮有意思，一下子，整个机舱一片喧哗，以独特的服务，拉近着乘客与锻炼的距离，吸引了广大乘客。我前后一瞧，哇，百分之七八十的乘客，精神集中，端正自然，参与锻炼，步调一致，相映成趣呢。它是在充分吸取运动操优点的基础上，针对乘客久坐后，消除疲劳，疏通经络，调节情绪，促进健康创编而成的。运动操共分为五节，头部运动、手部运动、肩部运动、按压运动和放松运动，浑然一体。第一节头部运动，在“一、二、三、四……二、二、三、四……”的节奏声中，头向下，头向上，头向左，头向右，向左转一圈，向右转一圈，这脖颈扬起，挺胸抬头，下颚向前，微微低头等动作，采用了头前屈，后屈，转头相结合的原理，恰到好处，可以有效改善头部血液循环，起到护理和减轻颈椎病的作用。整套操时间五分钟，易普及、易推广、易操作，甚至，连五、六岁的孩子、七十多岁的老人都兴致勃勃，跟着在晃动，感受这伸伸手、转转头、敲敲背的魅力，坐在我后排的几位上海大妈窃窃私语，“蛮适意咯”“蛮便当咯”“蛮有劲咯”。 

　　近一年来，我因事常去各地，成了“空中飞人”，也是春秋航空的常客，当聊起空中做操的话题，眉清目秀、善解人意的乘务员王壹告诉我：这套空中操，公司进行过培训，乘务员都训练有素，乘客参与度可高涨呢，对我们也激发健身的活力哦！

　　说起空中做操，朋友老余告诉我，春秋集团董事长王正华与大众健身的不解之缘，原来，多年前，王董曾患了严重疾病住院治疗，开始坚持学练太极拳，领悟到中华武术的精髓，功夫不负有心人，奇迹出现了，病灶消失了，遗传高血压症也正常了，从此，王董为倡导“全民参与，全民运动”的氛围，实现“全民健康，全民快乐”的目标而努力，在公司里、居民区、邻里间，成为推进大众健身的践行者，亲自组织了二十多名教练，积极在长宁区新泾镇，北新泾、程家桥等街道举办了太极拳的推广活动，员工上百人打太极拳操成为春秋的企业文化。同时，还出谋划策，统筹安排，空中做操；量体裁衣，研精覃思，操练内容，贴心为乘客“服务”二字上做足文章。

　　让健身相伴，让快乐相随。当我做完了运动，顿感四肢舒展，神清气爽，此刻，广播声又响起：飞机开始下降，请收起小桌板，打开遮光板……鸟瞰窗外，一栋栋高楼、一个个工地、一片片园林，处处发现遵义在大发展、大转折、大变化。而空中做操，留下了一个美好的心情，我身临其境，浮想联翩，回味着让心情放松、让心灵交融、让心身舞动的快乐！