高温对死亡的影响程度要大于二氧化硫、飘尘等污染物，因此，市民在夏季高温天气更应该重视防暑降温。持续高温天气是诱发心力衰竭的高危因素。先天性心脏病、风湿性心脏病等伴有心功能不全者在高温下容易引发心力衰竭。另外，在高温、高湿的情况下，人体必须花更大的劲儿才能维持正常的体温，因此，儿童、病人、老人、超重肥胖的市民都有可能成为热浪的受害者。

　　虽然几乎家家都有空调，室内公共场所都有凉风送爽，但是对于中暑的预防仍然不可懈怠。在高温、高湿的环境下如出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等症状，就是中暑的先兆。应及时将患者转移到阴凉通风处，补充水和盐分。市民如忽视中暑先兆，继续处于高温环境，将可能引发重度中暑。

　　一旦高温天气来临，大家就要注意房间的通风与降温，做到劳逸结合，及时补充水分和营养。不要在高温封闭的室内使用电扇，别用电扇把热空气往身上吹。高温时节中午前后避免外出。在户外，放慢做事的速度，避免做费力的活动，以免大汗淋漓。李鸿林（闸北区疾病预防控制中心副主任医师）