我有一个朋友，她的女儿非常想在代数这门功课上考得一个“A”。但因为她的代数老师是一位在校内校外都出了名的“严师”，所以，她知道要实现自己的目标将会非常困难。

　　就这样，我的朋友和她的丈夫每晚都能看到他们那正上八年级的女儿在勤奋刻苦地做着数学家庭作业。他们耳闻目睹着女儿以十倍的努力在学习着，并且当看到女儿为了考试而始终坚持不懈地学习时，他们感到更加惊奇。当然，毋庸置疑，学习本来就是一件非常严肃的事情。

　　一天，我的朋友突然看到她的女儿正坐在长沙发椅上快乐地微笑着。她感到有些纳闷，便走进了女儿的房间。

　　“嗨，怎么啦，宝贝？”她问道，“你看起来非常高兴。”

　　她的女儿微笑地望着她，答道：“我正在练习快乐！”

　　闻听此言，我的朋友不禁有些迷惑。她这是在为参加某个仪式而进行练习吗？或是为参加某个表演？抑或是对老师布置的作业产生了误解？最后，她忍不住问道：“你说的是什么意思？”

　　“我想当代数师告诉我我的代数得到了一个‘A’时，我应该要表现出这样的笑容！”她的女儿仍继续微笑着，“我在练习快乐！”

　　听了女儿的回答，我的朋友简直惊讶极了，就像此刻她把这件事告诉我，我所表现出来的样子一样。“这是多么令人感叹的回答啊！”我想，“而我怎么就没有想到过这样做呢？以前，我所经常练习的不正是与这个小女孩所选择的相反吗？”我们总是以担惊受怕，或以我的一个好朋友所谓的“大祸临头”来想象着最坏的情况；而为了使我对失败和失望的预期变得合理，或是为了让我的工作在它未来可能失败的事实面前找到一个合理的借口，我练习的是绝望、失望和悲痛。

　　练习快乐，这是一件多么有趣的事情啊！最起码，它可以使我们的情绪得到暂时的提高，而更为重要的是，我们还能够因此而拥有快乐的面容。

　　即使它不是一种虔诚的练习，但它也会使我们拥有愉悦的期望！