高血压是我国最常见的心血管疾病，也是心脏病、脑卒中、肾脏病和糖尿病发病和死亡的最重要的危险因素。目前本市成年居民中约有600万高血压患者，其中仅三分之一患者的血压得到有效控制。高血压已成为危害本市居民健康的主要公共卫生问题。
市卫生计生委强调，高血压也是引起“心房颤动”（简称房颤，是最常见的持续性心律失常）最常见的原因和危险因素。房颤与高血压共存可显著增加脑卒中的危险，房颤患者发生脑卒中的危险是无房颤者的3-5倍。控制血压有利于预防房颤的发生。所以人们在预防和控制血压、预防脑卒中的同时还应关注健康心率。
专家提醒，市民应养成坚持适量运动、限制食盐摄入、多吃蔬菜水果、戒烟限酒的健康生活方式，这样既有助于高血压的预防，又有助于预防房颤的发生。高血压患者在关注血压的同时，还须注意心率变化。一旦发现心率过快或过缓，应及时去医院进行心电图检查，及早控制，以防止脑卒中等严重疾病的发生。
为期一周的心脑血管疾病防治宣传活动期间，各区县也分别设立免费医疗咨询点,开展专家义务咨询活动，并组织医务人员深入社区开展健康大课堂、现场健康指导和免费测血压等活动。
健康血压定义和概念>>>
诊室血压读数<120/80mmHg，被认为是健康血压。鼓励居民使用上臂式自动血压计进行有规律且规范的家庭测量血压，家庭血压读数<115/75mmHg，则认为是健康血压。健康血压有助于维持健康心跳。
健康心率定义和概念>>>
■ 正常成人的心率一般在60次/分～90次/分。心率每分钟低于50次则为心动过缓，大于100次为心动过快。
■ 心动过缓或是过快、不规则心率可能导致包括心慌、胸部不适、疲乏、头晕、晕厥，部分人可无症状。
■ 心电图检查是筛查和诊断不规则心跳的简单方法。
