德国健康杂志《生机》最近刊文，科学家研究发现，人体自身有能力治疗60%—70%的不适和疾病。奥秘在于当人们有不适或生病时，身体可以从自身的“药铺”中找到30—40种“药物”来对症治疗。这种自我治疗过程，实际上是激素、免疫、抗体等因素共同作用的结果。

　　美国家庭医生学会主席泰德说：“体内药铺没有副作用，能治愈感冒、咽喉疼痛、头痛、胃痛、腹泻和疝气等疾病。”泰德早前表示：大多数人的身体和免疫系统应对疾病、肌肉疼痛、轻微创伤、扭伤和拉伤，通常需要两三天时间令症状缓解，大家要耐心一点，关键是时间。