晚饭后看完电视新闻,便与邻居相约,去小区绿地夜走。走一走,肚子松一松,脚底热一热,浑身一轻松,回到家阅报看书,心情舒畅,睡眠也特别香。
夜走,步子也很紧,不比早上节奏差,只有快一点,才能“微微出汗”,达到锻炼效果。但夜走是饭后的走路,还真有点休闲的味道,天下大事,家长里短,颇有意思。
夜走,总有一连串的“故事”风景线,由于我们的步子较快,常会赶上前面一拨又一拨的人群,偶尔听到他们的闲聊,也突然会冒出一个个生活新常态的“故事”,比如两个遛狗女士,下午遛狗后各奔东西,晚上又相约一起夜走,边走边聊养狗经,从狗的养生、卫生讲起,聊到狗通人性和遛狗文明,似乎天天有关于狗的内容;两位书友相约夜走,说的是最近热门书籍,近期思南公馆的文学讲座内容,每天都有主题;有对母子夜走更有意思,母亲说“儿子功课做得很辛苦,出来放松一下提提神,这有助于回家做另外功课更有劲。”儿子说“夜走真不错,夜风吹一吹,头脑更清新。”……
夜走的人群在增加,有同事相约,边走边说单位新鲜事;有夫妻结伴,边走边谈家务琐事;有爷爷牵孙子手,边走边说童话故事;有新上海人结伴走,手里的半导体还唱着家乡的戏曲民歌;有女儿手推轮椅车老人的夜走,月光下的夜话,说的是真正的“不离不弃”;也有闺密的相约,边走边说“致青春”、“励志篇”……我的夜走大概3公里路,边走边说,不仅增进邻里友情,还能获得不少社区信息。
当告别石库门邻里方式后,新工房的邻里方式也在不断创新。邻里相约为主的夜走,不仅是健身的延伸,更是社交的新方式。走呀走,乐呀乐。不要问我星星有几颗,我会告诉你夜走有多乐。