忌吃饭听打击音乐 打击音乐一般节奏明快、铿锵有力、音量很大，吃饭时欣赏会导致人们心跳加快，情绪不安，使人产生食不安的感觉，并会影响食欲，有碍食物消化。

　　忌生气听摇滚乐 若在怒气未消时听到疯狂而富有刺激性的摇滚乐，无疑会使人火上浇油，助长人的怒气。

　　忌悲愁听忧伤乐 一般忧伤乐曲节奏徐缓、动人心魄。人处于悲哀、忧愁之际，往往情绪低沉、精神颓废，如果在听到忧伤感怀的乐曲，将会愈发加重人的悲愁情绪，使人难以摆脱痛苦。

　　忌睡前听交响乐 交响乐气势宏大，起伏跌宕，激荡人心，睡前播放此类乐曲会令人精神亢奋，情绪激动、减弱睡意，使人难以入眠。秦忆贤