1.红枣、豆腐皮、白菜加水适量炖汤，加油、盐调味后佐膳。

　　2.萝卜、冰糖、蜂蜜适量，加水煎，吃萝卜饮汤，每日早、晚各服一次。

　　3.鲜南瓜500克去皮加红枣15—20枚（去核），红糖适量，加水煮汤服食。

　　4.冬瓜去皮去籽及瓤，切成薄片，加入冰糖，置锅内蒸炖，待瓜熟糖化即可食之，以每晚临睡之前服食为佳。

　　5.老母鸡一只宰杀洗净去内脏。川贝20克、党参100克、冰糖250克一并放入鸡腹内，置砂锅内加水炖熟，每天早晚加热后喝汤半碗，头四天光喝汤，后五天喝汤吃肉，9天为一疗程，连续2-3个疗程，有明显效果。

　　6.取干紫菜叶与少量干姜，按10：1比例制成25%的茶叶药液，每日早晚各服1次，每次服100毫升，10天为1疗程。两疗程间隔3天。

　　7.鸡蛋1个磕在碗内，加适量白糖和1匙食油，不搅拌隔水蒸熟，临睡前1次吃完，服5-6次后即可见效果。

　　8.花生仁、大枣、蜂蜜各30克，水煎，食花生和枣，饮汤，日服2次。

　　9.红糖、豆腐、生姜水煎，临睡前吃豆腐汤，连服一周。

　　10.芝麻油炒鸡蛋，熟后加醋炖，每日早晚各食1次，吃蛋饮汤。

　　11.猪板油、蜂蜜、麦芽糖各120克，熟化后加入百部30克、五味子15克（均研细末），熬成胶状，每次服2汤匙，每日3-4次。

　　12.猪肺、白萝卜各1个切块入锅，加杏仁9克炖至熟烂，食猪肺饮汤。

　　13.五味子10克、鸡蛋2个同煎取鸡蛋吃。

　　14.五味子30克、茶叶120克、甘草15克，共研细末，熬成膏，每次开水冲服1汤匙。

　　15.生山药120克，甘蔗汁半碗（或用白糖）。将山药捣烂，加甘蔗汁，在火上炖熟微热服下。何稼祺