03:生活指南
     
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2018年05月25日 星期五 放大 缩小 默认   
水乡美馔尝田螺
肖依
  田螺是一种价廉物美的水产品。它生长在土质柔软、饵料丰富的稻田、湖泊、沼泽和河流水网地区。田螺肉含有丰富的蛋白质,脂肪、糖、无机盐、硝酸及多种维生素等营养成分,有利尿、解暑热、治黄疸的医药功能和滋补作用,其味鲜美脍炙人口。这里向您介绍一道田螺的特色佳肴——肉茸嵌田螺,有兴者不妨一做。

  原料:大田螺500克(约25只)、五花猪肉250克、虾仁50克、精盐7克、白糖10克、味精2.5克、料酒2.5克,葱、姜适量,淀粉10克,食油2.5克。

  制作:1.把田螺放清水中漂养一、二天,盆内滴上几滴豆油,促其将体污秽物排尽。然后取出漂养的田螺,斩去尾部,挖出螺肉、除去鳃、肠、胃后洗净,把田螺壳和盖保存好待用;2.把五花肉、田螺肉、虾仁一起混合斩成肉茸,加入精盐、白糖、料酒、味精、葱姜末、淀粉拌匀后,嵌入田螺壳内,封好螺盖。3.上锅隔水清蒸30分钟即成。也可将田螺放在碗里,放在饭锅内米饭上蒸煮40分钟即可食用,连米饭都别有风味。肖依

     
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