足月新生儿:在出生24小时内每天每公斤体重需水20毫升左右。如果有足够的母乳,一般不用喂水。
1~3个月婴儿:每天喂水3~4次,每次30~50毫升。
4个月以上婴儿:每天喂水3~4次,每次50~100毫升。
宝宝的饮水量根据饮食及天气温度决定,如以牛奶和粥为主食,饮水量就可少些;当天气寒冷、活动量少时,饮水量也会减少;天气炎热或宝宝发热出汗多时,饮水量就要增加。
宝宝如何科学喝水?
新生儿不能喂过甜的水 新生儿喂糖开水浓度以5%~10%为好,成人品尝时在似甜非甜之间。
饮料不能替代白开水 宝宝口渴了,只要给他们喝些白开水就行,偶尔尝尝饮料之类,也最好用白开水冲淡再喝。
不要给宝宝喝冰水 大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,影响消化,刺激胃肠,甚至导致腹痛、腹泻。
饭前不要给宝宝喝水 饭前给宝宝喝水会稀释胃液,不利于食物消化,而且宝宝喝得胀鼓鼓的会影响食欲。恰当的方法是在饭前半小时,让宝宝喝少量水,以增加口腔内唾液分泌,帮助消化。
睡前不要给宝宝喝水 年龄较小的孩子深睡后,还不能完全控制排尿。若在睡前喝水多了,容易遗尿。
久存的开水不宜给宝宝饮用 室温下存放超过3天的饮用水,尤其是保温瓶里的开水,易被细菌污染,并可产生具有毒性的亚硝酸盐,不要给宝宝喝。
养成良好的喝水习惯 喝水不要过快,不要一下子喝得过多,否则不利于吸收,还会造成急性胃扩张,出现上腹部不适症状。另外,不要给宝宝喝生水,以防感染胃肠道传染病。