郑拥军(华东医院疼痛科主任，博士)

　　对付深静脉血栓，最主要的保健方法就是使用医用弹力袜，早上醒后第一时间穿上，晚上入睡前脱下，需要长期甚至终身穿着。

　　刘杰(上海市第十人民医院血管外科主任，主任医师) 

　　天气转凉后，气虚者多吃黄豆、大枣、白扁豆等，血淤者多食黑豆、山楂、萝卜等，痰湿者多食冬瓜、金橘、海带等。

　　陈兆善(上海中医药大学附属市中医医院心病科主任医师)