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2014年05月12日 星期一 放大 缩小 默认   
按揉内庭穴 防胃热除口臭
方盛泉
  所谓口臭(也有称“口气”的),指人口中散发出来的令他人厌烦、自己尴尬的难闻的口气,是某些口腔疾病(如口疮、口糜、龋齿)、鼻咽喉疾病(如鼻渊、乳蛾)和其他疾病(如肺痈、胃火、食滞)所致的一个症状。口臭给患者的交际、洽谈带来苦恼,给患者造成极大的精神、心理负担。

  中医认为,体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功能活动的外在表现。反之则可能是病态。口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病,如清代《杂病源流悄烛》中说:“虚火郁热,蕴于胸胃之间则口臭,或劳心味厚之人亦口臭,或肺为火灼口臭。”由中医所辨证论述,即胸腹不畅,浊气上逆,胃阴耗伤,虚热内生,胃阴受损,津液不足,虚火上蒸;肺阴受损则气逆上冲;精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏胃肠肝胆虚火郁热上蒸,肝火犯胃,火气上炎,脾虚气滞,寒热互结,升降失司所致口臭。

  齿为骨之余,属于肾、足阳明经络于上龈,手阳明经络于下龈,故脏腑病变可通过经络而出现口臭。胃为水谷之海,专司收纳腐熟食物,若人饮食有节,保持胃肠间有规律的虚实更替,则食物残留亦随胃气之降而下降小肠,于是脾能升清,胃能降浊。胃之降浊与脾主升清的功能有相反相成的配合作用。故胃中腐物残留亦如流水不腐之理而能推陈出新,少生胃病,若脾升胃降的规律紊乱,就会发生消化系统即脾胃的病变,而未降之浊腐气就上腾于口,发生口臭的症状。

  中医认为,长久性的口臭主要有胃火、食积、热痰、虚热等原因。比较常见的口臭,一般以胃火口臭为主,伴随的其他表现有,口渴饮冷、口舌生疮糜烂、牙龈赤烂肿痛、舌红苔黄腻、脉滑数、大便干结、小便短黄。治疗当以清胃泄热为治。分内外治法。内治可用泻黄散加减、清胃散加减等。外治法较多,可按摩胃经上的内庭穴(足背第2、3趾间缝纹端)去胃火,每天早晚各按摩一次。因为早上7-9时,胃经经气最盛,趁着起床这段时间,按摩内庭穴效果更好。晚上7-9时,用热水泡脚的过程中,双脚互相摩擦,可使血液循环顺畅,所以此时按摩效果也非常好。或者以葵花子捣烂与蜂蜜调成丸含在口中、将淘米水烧开后用来漱口、淡盐水漱口,皆能去除口臭。

  方盛泉(上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院消化科主任医师)

     
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