近年来，随着生活节奏加快、压力增大，肠易激综合征开始在中青年人群中蔓延。上海中医药大学附属市中医医院石门路内科主任医师刘晏表示，肠易激综合征属于慢性腹泻的一种，在中医上是脾胃虚弱、脾肾两虚弱所致。治疗慢性腹泻，要从养脾胃入手，更要注意护肝疏肝。

　　36岁的林小姐是一名公务员，工作每天都很忙，熬夜加班是家常便饭。去年她被提升至部门领导，需要经常出席一些会议并发言。每次发言，她都会紧张得手心冒汗，心跳加快，肚子也会一阵阵绞痛，恨不得立马冲进厕所。这个怪病折磨她一年多，吃了不少药，看了很多医生，但病情总是反反复复，原本性格外向的她也变得十分焦虑抑郁。近日，林小姐的怪病得到了确诊，原来她是患上了“肠易激综合征”。

　　据世界心理卫生组织统计，大约有70%以上有心理障碍的人，其坏情绪会以“攻击”身体器官的方式来“泄愤”。哪些部位最容易被情绪利用当“替罪羊”？专家表示，消化系统、内分泌系统和皮肤位列前三甲。“像林小姐这样的患者临床也不少，”刘晏指出，“往往是由情绪异常所引起的肠易激综合征，也就是日常所说的肠功能紊乱，发生的原因与情绪异常者肠道运动异常、内脏敏感度增加以及肠道痛阈降低有关。”这类患者常常有焦虑、抑郁的性格，对各种事件有超常反应，来自日常生活、工作、家庭和社会的压力都会影响到肠道的运动功能，使肠道出现运动过快或胃结肠反应过强、运动节律紊乱等情况，最终导致腹泻的发生。除此之外，这类患者易出现感觉过敏，他们对肠管痛阈比正常人低，使得腹泻的同时，会伴有腹痛、腹胀、便急的症状发生。

　　从中医角度解释，通常所说的腹泻、拉肚子，中医称为泄泻，致病原因有感受外邪、饮食所伤、情志失调及脾胃虚弱、肾阳虚衰等。其病机主要为脾虚湿盛，肝与肾亦与泄泻有关，但均在脾虚的基础上发生。脾虚可以生痰湿，痰湿又可以加重泄泻。刘晏建议，本病中医治疗以健脾燥湿为主要原则，根据寒热虚实的不同采取不同的治疗方法，《医宗必读》提出治泻有九种方法：淡渗、升提、清凉、疏利、甘缓、酸收、燥脾、温肾、固涩。要治疗慢性腹泻，可从养脾胃入手，同时采取疏肝理气的方法。同时刘晏提醒，平时在饮食上需注意节制，不要暴饮暴食、过度食用生冷辛辣等食物，同时要保持心情舒畅，避免情绪过度波动。

　　目前，我国肠易激综合征的发病率为10%-15%，而近些年来由于工作紧张、精神压力大等，中青年已成为肠易激综合征的高发人群。肠易激综合征的主要症状为反复出现下腹痛、腹泻等，进餐后症状加重，排便后缓解，症状类型分为腹泻型和便秘型。刘晏介绍，腹泻型患者每天排便次数超过3次，呈糊状或水样便，或伴有黏液便；便秘型患者每周排便次数不超过3次，排便费力，有排不干净的感觉；患者也可能腹泻便秘交替发作，但检查显示无异常。那么，如何判断自己的腹泻、便秘是不是肠易激综合征呢？刘晏表示，如果符合以下四点，就可以初步确定自己患了肠易激综合征，需至医院进一步检查。

　　■ 腹痛或腹部不适反复发作，而排便后症状改善；

　　■ 伴有排便频率的改变，同时伴有粪便外观改变；

　　■ 以上情况已持续超过6个月；

　　■ 以上情况最近3个月内每个月至少发生3天。

　　叶雪菲