C03:金色池塘/长命百岁
     
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2017年02月19日 星期日 放大 缩小 默认   
九十岁时还能健步爬高楼
吴宽宏
  文/吴宽宏

  在陕西省西安市东郊华山机械厂家属院,生活着一位快乐幸福的百岁老寿星。这位老寿星就是1915年11月16日出生于河南省沁阳、1933年来到西安结婚定居生活至今的贾秀英老人。

  2016年7月31日,有记者登门采访时,这位老人的儿子刘志远和儿媳妇张慧丽给记者介绍说,老母亲之所以能够长寿,一方面得益于家族的长寿基因,老母亲娘家共七个兄弟姐妹,除了两个早年牺牲在战场上之外,其余五个均高寿95岁以上,而且都不抽烟喝酒;另一方面老母亲爱锻炼,会养生,一日三餐非常有规律。虽说吃的都是平常百姓人家的粗茶淡饭,但不挑食、不忌口、不暴饮暴食的良好生活习惯,使老人的身体一直都很健康。老母亲早饭一般吃一个小馒头,并用滚烫的开水冲一个鸡蛋絮喝下。午餐以面条为主,晚餐多数情况下喝点稀饭。每天三顿饭之间,还喜欢吃些水果。为了确保婆婆吃好喝好,自1985年结婚后便和婆婆一起生活的儿媳妇张慧丽,确实想了很多办法,几乎每天都给婆婆变着花样做可口饭菜。同时尽量满足老寿星的愿望,让老寿星每天都能开开心心的生活。当老寿星想念河南娘家的亲人们时,刘志远便开车陪老母亲回了一趟老家,让老母亲再无遗憾。

  贾秀英老人90岁那一年,有一天中午从外面走路锻炼回来,不巧碰到小区停电,儿子刘志远让老母亲先坐在楼下休息,他去给老母亲买饭,等来电了再上17楼回家。但刘志远没想到买饭回来却不见老母亲了。四处寻找未果,他急匆匆地把买来的饭拿回家,准备再去寻找老母亲。可当他推开位于17楼的房门,竟看到老母亲已经回到了家!一问方知,九十高龄的老母亲居然是爬楼梯回到家的!

  从年轻时起,贾秀英老人就一直没有参加过工作,在做好相夫教子、料理家务的同时,她长期注重强身健体,喜好运动,因而既保持了强健体魄,又为享受长寿之福打下了坚实的基础。

     
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