这要分析北宋历史。蔡京和宋徽宗都是大书法家，互相由衷欣赏，这种心情浸染政治，君臣犹如朋党，蔡京鼓励宋徽宗“尽享天下之奉”，宋徽宗则对蔡京贪腐视而不见。所以，蔡京贪腐不会心神不宁、夜不成寐、内分泌失调。

　　蔡京比宋徽宗大35岁，宋徽宗还是皇子、书法还不出名的时候就崇拜蔡京，犹如现在粉丝崇拜明星，当了皇帝以后对蔡京依然葆有心理依赖。但是罢免蔡京的呼声毕竟按压不住，宋徽宗毕竟也要警示蔡京“不得为非”，所以蔡京在相位四起四落。蔡京每次被罢免，只认罪，不辩解，不久，皇帝又想他了，他又被起用。他因此具有屡败不馁的心态，而不损寿。

　　蔡京是大书法家，书法犹如气功，延年益寿。他的饮食效仿宋徽宗。宋徽宗精于茶道，著有《大观论茶》，于是他也爱茶，而饮茶益寿。宋徽宗爱吃包子，经常用包子招待大臣。包子由唐代的胡饼演变而来，胡饼就是夹馅烧饼，唐玄宗就爱吃胡饼。北宋的包子与现在的包子相同，有肉馅，也有素馅。素馅的叫菜包子，谐音“蔡包子”，是开封市民诅咒蔡京的，而蔡京的确也爱吃菜包子。这是吃素，于寿有益。蔡京其实也吃肉，但只吃鹌鹑与麻雀，这种小型鸟类与鸡相比，脂肪更少，蛋白质更多，氨基酸更全，更益于健康。

　　宋徽宗信道，热衷静息、打坐。蔡京亦然。宋徽宗信道，走火入魔。金兵围城，他让妖道出城御敌，金兵乘机攻入汴京，北宋因此而亡。

　　宋钦宗把蔡京贬往海南，他走到长沙，有钱买不到吃的，谁都不卖给他，活活饿死街头。康平