盖轻而暖的被子   太热是宝宝踢被子的主要原因，应根据季节变化来选择薄厚适宜的被子，要观察宝宝是怕热还是怕寒，以此来决定被子的薄厚。被子尽量要轻柔、宽松。建议妈妈做一个被子厚度的实验，看什么样的被子宝宝睡觉最安稳。第一天先按你的想法盖被子，四周严实；第二天稍减一些被子，四周宽松；第三天再减一些被子，脚部更轻松一些。每天等宝宝睡熟2-4小时后观察情况，你会发现，被子越厚，四周越严实，宝宝踢得越快。妈妈给宝宝少盖一些，宝宝就会把被子裹得好好的，踢被子现象自然消失。

　　挑选合适的睡袋   睡袋四面环绕，而且贴身，同等厚度比普通被子保暖性要好，是许多父母的推荐。睡袋可以稍微薄一点，天冷时加盖薄被子或毯子来做微量调节，同样可以起到防止宝宝踢被子的效果。建议妈妈买那种袖子可拆卸的睡袋，可以随时改装成背心式睡袋，以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。

　　枕头来保卫   在宝宝的小床边塞上1-2个枕头，一来宝宝不能在床上打转翻跟斗，不容易踢掉被子，二来就算踢了被子，还有一层保护，不至于太冷。为了安全起见，宝宝的小床最好紧靠着妈妈。如果宝宝太小，还需预防宝宝的鼻子被枕头堵住。

　　露出宝宝的小脚丫   细心的爸爸妈妈发现，宝宝的小脚露在外面，通常他踢被子的次数会大大减小。爸爸妈妈们不如索性让宝宝的小脚露在被子外面，睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子，也就不会太冷了。