有时想想自己一把年纪了，为什么还在爱情中那么单纯？我自己也不知如何改变。我至今遗憾的是，自打从中学时代到大学时代，就未曾恋爱过，也许是学生时代太不关心自己内心的需求也许是腼腆也许是被太多学业的光环所包围始终都未曾跨越到情海。另外，我恐慌和担心的是，以后的选择圈子也会越变越窄，如果行走世间，再遇上带着面具的“妖怪”男人，我又要以怎样的姿态从失眠里爬起来。请您给些建议，十分感谢！

　　A：你的表达能力很强，描述也很生动，想来你是一个感情细腻的女子。细腻的人对情感的要求都较高，有时会有情感洁癖。

　　爱情单纯可以是一件好事，如果它和年龄相匹配。不是说成年后就不可以单纯，而是说除了单纯之外，可能还需要拥有更多的东西，比如说分辨能力、自我保护能力、复原能力等等。

　　不建议你通过多看书、多听别人的经验来变得成熟。对你而言，可能看多了、听多了，反而会更让你裹足不前。你需要的是去经历，是自己被卷入。不是再做一个旁观者，不是再做一个单纯的思想者，而是一个行动者。有人天生就擅长人际关系，所以有些事情对他们来说非常轻松自然。显然你不是这种类型，所以你更需要学习。最好的学习方式就是去和别人接触，和异性交往，在这个过程中体会自己的感受：幸福、快乐、伤心、难过等等。有了这些体验，你会知道自己需要什么、追求什么，什么样的人适合你。

　　你的状况是：尽管你不擅长谈恋爱，但你一直渴望爱。就像一个干渴的人看到饮料，就喝了起来。后来发现这不是属于自己的饮料，但没有去找其他更适合自己的饮料，而是一直靠回忆喝饮料的滋味来止渴。于是回忆变得更痛苦，当下也变得更痛苦。你需要做的是告诉自己：放下这瓶饮料，起身去找适合自己的饮料。

　　对付师奶杀手最好的方式其实是知道自己是谁，自己需要怎样的感情，自己想找一个什么样的人。遇到“妖怪”男人，有能力呢，就剥去其面具，看到其本来的样子；道行再高一些，看几眼妖怪，妖怪就躲着你走啦！妖怪最喜欢挑的就是那些没有火眼金睛、单纯、又有利可图的唐僧们。行走在世间，是否遇到妖怪由不得你，但是否允许妖怪伤害你，是否允许他长久地活在你的记忆里，那是你自己的决定。

　　严文华，心理学学者。行走在心理学与生活之间。欢迎您把自己的故事或问题发至：yanwenhua2010@163.com。