马年天气有点“野”

　　马年的上海早春，天气如同奔腾的野马，闪转腾挪，忽高忽低，接连出现十几度的温差。而我国多数地区的风速、气压、温差也都处于极不平衡的状态。气温骤降、昼夜温差等会引起血管收缩、血压升高、心率增快，导致心脏负担加重。变化多端的气候可能导致心脏血管发生痉挛，直接影响心脏本身的血液供应，加之季节变化时易发生感冒和支气管炎，这一切对心脏病人十分不利，常是心绞痛和心梗的重要诱因，严重者可致猝死！

　　慢病不慢

　　提早防备倒春寒

　　常见的心脏慢病有高血压、冠心病、心律失常，不加控制极易导致猝死！

　　有统计资料显示，近年来我国以心血管疾病为代表的慢性病发病人数快速上升，现有确诊患者超过2.6亿人，而其导致的死亡已经占到我国总死亡人数的85%，所带来的疾病负担已占总疾病负担的70%。

　　不少患者误以为这些病可以慢慢治疗，然而据心血管专家介绍，常见的心脏慢病有高血压、冠心病、心律失常等，一旦确诊患有慢性疾病就说明我们的脏器功能已经遭到了一定程度的破坏，慢性病如果不加控制反而有可能引起危害更大的并发症，例如稳定型心绞痛患者破裂后的粥样硬化斑块会随时转化为不稳定型心绞痛，继而发生不可挽回的猝死悲剧。

　　因此，心脏病患者最好在交替季节注意好以下几点：注意防寒保暖，适时增减衣物；合理安排膳食，多食蔬果多饮水，防备血脂偏高；注意保证充足的睡眠；合理安排体育锻炼；对心脏做全面疾病筛查，及早防治。尤其值得指出的是，心脏是关系生命安危的第一重要器官，慢病不慢，对心脏做全面疾病筛查、及早防治非常重要。

　　慢病工程

　　打响换季护心保卫战

　　在国家《中国慢性病防治工作规划（2012-2015年）》方针政策的倡导下，由新民传媒发起的慢性病工程项目组开启了一系列大型慢性心血管疾病筛查活动。马年首期活动盛况空前，报名人数踊跃，很多参与的读者纷纷打来电话致谢。为加强市民心脏疾病防治意识，提高申城居民健康指数，满足更多读者的健康需求，从即日起，慢性病工程项目开启2014年度第二期心脏疾病筛查康复活动。

　　活动将持续秉承“预防、治疗、管理、康复”四位一体的健康管理理念，特邀国内知名心血管专家组成慢病工程专家组，联袂为患者问诊把脉，并对有手术需求的已报名患者提供北京、上海两地知名心血管专家亲自手术机会。本次心血管病体检筛查为患者减免诊疗基金约10万元！活动名额有限，额满即止。

　　报名者需通过电话预约获取参与名额，方可参加本次活动。

　　报名时间：即日起至2014年3月10日（周一至周六8:00-17:00）

　　地址：徐汇区龙漕路218号（轨交3号线龙漕路站4号出口旁）

　　报名热线：021-64759591 021-54591026 021-64756772

　　特别提示：您也可以通过扫描微信二维码报名参加活动，微信报名还可在现场领取一份神秘礼品哦！