木兰拳是妇女姐妹们喜爱的一项健身健美的运动，不仅动作犹如“行云流水”，姿势犹如“雕塑的艺术品”，音乐也让人迷恋回味。

　　今年二月，热爱木兰拳的新加坡友人姚玫在医院昏迷了五天，不省人事。医生判断，可能不行了。但队员们了解她。队员们尝试着把录音机放在她的耳边，不断播放木兰拳的音乐来刺激她，让声音慢慢地产生心理暗示，让她在昏迷中打木兰拳，挑战病魔。姚玫醒了，她对队友感激地流泪说：“是木兰拳的音乐挽救了我，给了我第二次生命。”

　　新加坡友人对木兰拳的执着，深深地打动着我。我自己也非常热爱木兰拳这项运动。无论是下雨、打雷，无论是严寒、酷暑，我都坚持去打木兰拳。我还细心研究木兰拳的基本原理与知识，在图书馆看了太极拳、形意拳、八卦掌的书，来充实进我的木兰拳中去。木兰拳让我领悟了人的精、气、神，人与天、人与地合为一体的道理。在小区，在周边的朋友间，人人都管我叫“木兰拳”，也的确，不管何时，我几乎都穿着木兰拳的服装。

　　在木兰拳的大集体中生活，还能促进友谊。今年一月雾霾很大。我在电视里看到，用艾叶草泡脚，可以治疗咳嗽、打喷嚏的毛病，试了一下效果不错，一清早，便去效外采摘了不少的艾叶草，分成若干包，分给打木兰拳的姐妹们，让大家在打拳的同时，也不能忘了呼吸健康呀。

　　我们中老年姐妹喜欢木兰拳，离不开木兰拳，犹如鱼儿离不开水。木兰拳能平衡时间、速度、生命，它的原理处处可以运用到生活中去，给人带来舒展、飘洒、大方、和谐的生活品质。