知了声声叫，酷热真难挡。好在还有清甜的小水果可解暑。这不，水蜜桃还未落市，上海蜜梨登场了，水嫩嫩，冰清清，正好拿来消暑。

　　吃正宗的上海蜜梨，还得去浦东老港滨海“世外桃源”，首批蜜梨品种——翠冠梨成熟采摘了，你可抢先去尝鲜。

　　百果之宗

　　别有风味

　　据介绍，上海蜜梨富有维生素、游离酸、果胶质蛋白质、钙、铁、磷等元素，有生津、止咳、润肺、顺气、美容等功效；成熟期自7月中旬起至9月上旬止。

　　“世外桃源”的梨林，青澄澄的蜜梨挂满了枝头，空气里有股梨香。你可以参加采摘游活动，钻进梨林采摘。刚摘下的梨，擦一擦就可吃，咔嚓一口，满嘴汁水，清甜爽口，几个下肚，暑气顿消。梨农说，蜜梨含有85%的水分，酸甜适口，被称为“天然矿泉水”，自古就被尊为“百果之宗”。吃梨最好连皮带籽，细嚼慢咽吞下肚，虽然皮和籽有点涩，但这两者具有镇静、养血的功效，对身体好。

　　盛夏吃梨

　　胜过吃药

　　民间素有“盛夏吃梨、胜过吃药”的说法，这主要在于梨具有润肺清心、止咳化痰的特殊功效。梨子成熟需要大量的日照，能有效吸收阳光中的射线，美国生物科学家曼德斯·劳步斯经过研究认为，梨的防辐射作用大于仙人掌和芦荟，而且比起刺手的仙人掌，梨性味甘酸而平、无毒，不但生津止渴，还具有益脾止泻的功效。吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒几率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”。

　　可不，梨除了有养阴清热的效用，还可利尿通便，醒酒解毒；煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎；梨木细致，软硬适度，是雕刻印章和高级家具的原料。

　　抓紧时机

　　品尝鲜桃

　　要提醒游客的是，现在是水蜜桃顶好吃的时候，“大团蜜露”“湖景蜜露”“新凤蜜露”等名品都到了最佳成熟期，合着口水一同融化，蜜汁四溅，唇齿翕动之间便尝到了四季交织的味道。而且，过了这段时期，你要想吃鲜桃，那要等到明年夏季了。爱桃的吃客，抓紧时机下手，不要错过一年一度的“舌”尖体验。

　　走出果林，闲坐桃花河畔的亭台楼阁，荫头里听听虫鸣，夏季的农村，别有一番风致。

　　小贴士

　　公交：轨交16号线惠南站出口，转乘两滨专线，到滨海旅游度假区，有专车免费接送至景区。

　　自驾车：浦东国际机场方向转G1501东海大桥方向-拱极路出口-拱极路向东行驶右转至两港公路-通源西路出口左转-至通源东路-左转至玉兰路即达。卫星导航可点滨海世外桃源或通源东路。

　　门票：成人，130元/人（包括午餐、品尝西瓜、5斤鲜桃或一盒上海蜜梨）；学生，65元/人（包括午餐、品尝西瓜）。

　　电话：58058125，有问题可咨询。