B07:好吃周刊/我家厨房
     
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2015年05月28日 星期四 放大 缩小 默认   
几种江鲜的烧法
顾珠英
  江鲜,又称为江鱼。泛指江里出产的鱼虾等水产品之类。相对地远离城市与乡村,所受污染较少,当然,滋味比河鱼要来得鲜美。     

  文 / 顾珠英

  红烧江鳊

  取鲜江鳊鱼1条,去鳞,宰杀剔除内脏等洗净;在鱼身表层抹适量食盐、味精和炸粉,腌制半小时;再将江鳊放烧热的油锅内煸至两边呈金黄色,装盘备用;热锅内放入适量食油,将葱白、蒜片等爆香,再放入适量清水和你喜欢的调味品(如豆瓣酱、料酒、老抽、醋、糖等),勾兑成芡。再将鳊鱼放入锅内,焖10—15分钟,使各种调味品完全融入,待鱼熟后,再放生葱段、香菜等佐料,即可装盘。

  蒜香鱼回鱼

  取鱼回鱼1条、大蒜、金针菇、豆豉酱、大葱、小葱、姜片、红辣椒、啤酒、油盐等均适量;将鱼回鱼切成小块备用;烧锅开水,加入少量的油盐,下入金针菇焯水;将焯过水的金针菇加入适量的盐、胡椒粉和几滴橄榄油, 搅拌均匀;垫在容器锅底;锅中放入适量的油,下入大蒜头煸炒;直至微微焦黄, 捞出来放入小碗中;将鱼回鱼表面水分吸干, 放入蒜油中煎一下; 煎至表面微微发黄后捞出放入盘中;剩余锅中的油将葱段、姜片、红辣椒、豆瓣酱和豆豉酱一起爆香; 下入煎好的鱼回鱼段, 轻轻地翻炒; 再加入没过原材料的啤酒;大火煮开后加盖煮上六七分钟;揭开盖,下入刚炸过的大蒜一起煮; 加入适量的盐来调味; 大火收汁直至浓稠, 将烧好的鱼回鱼平铺在垫有金针菇的锅中;最后在表面上撒些小葱段, 鲜嫩味美的蒜香鱼回鱼就做好了。

  瓜酱肉末江鲜煲

  取长江鲶鱼1条,酱肉、肉末、黃瓜末适量。高汤、色拉油、豆瓣酱、盐、味精、老抽、糖、香油、胡椒粉、水淀粉、葱、姜各适量。鲶鱼宰杀洗净,斩成块,加盐、味精腌制入味,入油锅炸熟。酱肉冲水去咸味,切成末,肉剁细。油锅中放入葱、姜煸香,倒入高汤,放入原料,烧开调味,勾芡即可。

  鱼回鱼焗锅巴

  取鱼回鱼1条,向热锅内放入适量色拉油,烧至三成热时,放入豆瓣酱,小火熬出红油,放入海鲜酱、柱侯酱、开洋(碾碎后放入锅内炒干水分,小火炒出香味,再下入鱼浓汤,中火熬至酱汁浓稠)。鱼回鱼宰杀洗净,用热水烫去黏液,剁成数块备用。向热锅内放入适量色拉油,烧至五成热时,放入锅巴,小火浸炸至酥脆,捞出控油,放在盘子的一侧;锅内下入豆油、熟猪油,烧至七成热时,放入蒜头、生姜,中火爆香,放入鱼回鱼,烹入白酒、香醋,加清水适量,大火烧开后逐渐改用中小火,放入自制江鲜酱和诸多佐料,盖上锅盖,小火烧至15分钟,淋入明油,出锅摆在锅巴的一侧,即可上桌食用。 

  上汤螺蛳

  取螺蛳、春笋、咸肉、火腿肉,葱、姜、蒜、高汤等适量。将采购回来的螺蛳提前浸泡于淘米水中,同时滴入3滴麻油,使螺丝中的泥沙吐出并洗净备用;将新鲜春笋置开水中焯煮片刻后捞出备用;笋、火腿肉切丝,咸肉切薄片备用;锅烧热后,放入姜丝、葱段、蒜片爆香后加入咸肉翻炒至出油,加入笋丝后继续翻炒。加入一碗高汤,大火煮沸后加入火腿丝,中小火慢煮3分钟左右。最后加入炒过的螺蛳,继续焖煮3-5分钟,出锅前加入少量的盐、调味品即可。

  清蒸翘嘴鱼白

  取翘嘴鱼白1条,笋芽、红大椒,姜、料酒、蒸鱼豉油均适量。将翘嘴鱼白宰杀洗净,装盘,同时放入葱、姜、料酒适量,再入开水锅中蒸上10分钟;向盘中加入蒸鱼豉油、红大椒丝等(大椒视各人喜好,可多可少)。烧热油后,再淋到鱼身上,同时,将已经煮熟焯干水分的笋芽片排于盘边,即可上桌食用。 

  麻辣鲜烧鳝块

  取鳝鱼1—2条,洗净、斜切成块。嫩芹菜、蒜薹、大葱、蒜瓣、姜、泡椒、香辣豆瓣酱、原味豆瓣酱、豆豉等均适量。向热锅中放入宽油,倒入鳝块,烧炸片刻,待鳝鱼两端卷起,用过滤捞起;油入锅,热后,放入葱片、蒜薹、芹菜翻炒片刻,盛出备用。余油烧热,放入花椒、姜蒜末和豆豉炒香,再放入豆瓣酱、泡椒炒匀,最后将炸好的鳝块、炒好的葱片、蒜薹和芹菜一起入锅,炒匀即可装盘。 

     
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