《红墙内外》由上海东方出版社出版，书中有记述毛泽东、刘少奇、朱德等老一代革命家体育生活的文章，如《刘少奇主席垂纶中南海》《钓得大鱼挽天河——贺帅夜擒巨鲢》等；有作者与红墙里的领袖人物交往的实录，如《小平伯伯教我在大海里游泳》《十年大庆，我握住毛主席和周总理的手》等；有上世纪60年代作者遵从父命到河南黄泛区农场当知青时的生活再现，如《万里送儿下乡记》《我的知青日记》等；也有与当代文化、体育名人心灵碰撞的火花，如《我所认识的曹禺》《京剧奇才李少春》等；还有一组写花草树木、充满生活情趣的散文，如《天地英雄爬山虎》《月季花的悲与欢》等，颇为生动、可读。

　　万伯翱与本报“夜光杯”颇有渊源，至今在“夜光杯”已发表短文68篇，在“星期天夜光杯·记忆”专刊发表长文8篇。去年，本报“夜光杯文丛”出版了万伯翱的专辑《我看红墙内外》。在《我看红墙内外》的自序中万伯翱写道：“如果有读者问，我写的文章有何特色？我认为真实的生活阅历、诚实的人生态度和讲真话的写作原则，即是我行文撰稿的特色。”而“夜光杯”的编辑贺小钢也表示：“他的文章，最简单地说，就是真，就是他的真实、真诚、真情、真正。散文最重要的是‘真’，这在万先生的文章中表现得很充分。”