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2016年03月28日 星期一 放大 缩小 默认   
为了你的孩子,杜绝“二手烟”!
周剑平
  相信所有烟民都知道“吸烟有害健康”,但却只有极少数人能够狠下心坚定戒烟。在全体烟民中,男性占据了很大的比例,因为对于他们而言,只要不生病,那么吸烟的危害性则必然与他们绝缘。其实不然,除了吸烟者自己,他们更应该关心家人的健康。特别是年轻的爸爸们,你们手上一支支掐不断的烟蒂,却会让“二手烟”严重威胁到孩子的健康。美国环保局公布的一份报告指出,儿童是环境污染的最大受害者。通常儿童会经历比成人更高的环境暴露,他们比成人呼吸更多的空气。“二手烟”可以导致儿童发生猝死综合征、脑膜炎、耳部感染、支气管炎、肺炎以及影响肺部发育等等,此外还会增加儿童日后发生呼吸系统疾病的危险。现实生活中,年轻的爸爸们执念生产的“二手烟”造成孩子身体损伤的悲剧并不少见。有鉴于此,真心劝诫所有孩子的爸爸们:戒烟,不为自己,只为下一代,早戒为好!

  “二手烟”危害不胜枚举

  二手烟,也称为环境烟草烟(ETS),既包括吸烟者吐出的主流烟雾,也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟。二手烟的成分与一手烟几乎没有差异。二手烟中包含4000多种有害物质,其中40多种是致癌物质。在二手烟中,许多化合物在侧流烟中的释放率往往高于主流烟,如一氧化碳,是主流烟的5倍;焦油和烟碱是3倍;亚硝胺是50倍。如果被不吸烟的人吸入,就可能导致致癌物质和氡气的衰变产物混合,对人体造成更大的伤害。当空气受到烟草烟雾污染时,特别是处于密闭环境中,所有身处其中的人都将吸入烟雾,尤其对于自身保护屏障尚未发育完全的孩子而言,二手烟危害性将会进一步释放。

  WHO指出,二手烟使肺癌发生危险增加20%-30%,不吸烟者和吸烟者在一起工作或生活,每天接触二手烟一刻钟,时间达到一年以上,其危害等同于吸烟。根据《2007年中国控制吸烟报告》,我们人群中遭受二手烟危害的15岁以下儿童达到1.8亿之多。对于这些各方面机能尚处于不断累积阶段的孩子,二手烟不仅会刺激他们娇嫩的眼睛、喉咙等等,甚至还会显著增加他们未来患肺癌和心脏病的风险。

  爸爸们,莫让“吸烟空余恨”

  最好还是能戒则戒,不然就请远离自己的孩子。有些爸爸们一定会说,工作上的应酬不得不抽,这不过是托辞罢了,仔细想来,如果因为二手烟让下一代的健康遭受了不幸,那么,爸爸们今后也就再没心情去参加所谓的应酬了。如果实在烟瘾难耐,就请尽量到阳台或者其他通风的地方抽烟,这样尽可能减少孩子吸二手烟的机会。与此同时,一定要注意,为了孩子尽量不吸入二手烟,爸爸妈妈们不要带孩子去人多的场所,遇见抽烟的人,避开或者提醒别人掐灭烟。平常可以多带孩子去公园,呼吸新鲜的空气,这对于孩子的健康是非常有益的。

  周剑平(上海交通大学医学院附属瑞金医院戒烟门诊)

     
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