在那段不堪回首的日子，家中丰富的藏书、画册、唱片被红卫兵一把火化为了灰烬。父亲尹瘦石在不能绘画，无书可读的苦闷日子里枯坐几日后，将残余的宣纸裁成尺余宽，连接成一个长卷，开始以蝇头小楷抄写毛泽东选集。

　　父亲去农场后，16岁的我参加工作住进了单位的集体宿舍。父亲每个月从农场定时写一封信给我，回信中我述说了自己孤独压抑的心情。父亲回信嘱我不要荒废时光，业余时间有计划地读些书，建议我练一下毛笔字，写字会使人情绪好起来。

　　每三个月父亲才回北京几天。回京后他来到我宿舍，为我带来了一本欧阳询的《九成宫礼泉铭》字帖、墨盒、毛笔、元书纸和一张画好格子的硬纸板。他将元书纸铺在纸板上，用两个夹子夹住，元书纸上便清晰地现出了寸楷大小的整齐方格。父亲说你每天写一张，一张正好是180个字，循序渐进，逐渐增加，写好一张在下面注上日期，日积月累就会看到进步了。父亲还特意带我到他单位北京画院，拜见了溥松窗先生，在路上父亲悄悄对我说：“溥松窗是溥仪的堂弟，在皇宫里陪皇帝过读书，受过严格的书法教导，让他给你讲一下执笔法很重要。”溥先生热情地接待了我，认真地给我讲解示范了执笔法，临别时还写了一幅毛泽东诗词《采桑子·重阳》送给我。

　　从那时开始，我每天坚持临写一幅字。刚开始字写得很不像样，但我毫不气馁地坚持着，慢慢的字写得有了起色。日积月累，习字的纸张在不断增厚。习字中一种从未有过的内心沉静，使我仿佛进入到了另一境界。那时工作是昼夜两班倒，下夜班回来，于万籁俱静中坐在灯下，手握毛笔写字时，我听到了自己的心跳声。我将这种感觉写信告诉了父亲，父亲来看我时，欣慰地翻看着我的习字，竟然拿出一只红笔，在满意的字下，分别画上一个、两个、三个红圈。并让我临帖给他看，见我临写时是看一笔写一笔，马上纠正我说，这样写不行，你要在临帖前先认真地读帖，将每个字的结构笔画整体记住，将字一次写完，这样才能完整地记住字形。

　　四年时间，我从未间断地每天坚持临写了欧阳询、颜真卿、柳公权的字帖。在枯燥的岁月中，我沉浸在书法的线条韵律中，体会到了坚守的快乐与自信。

　　如今回忆起来，我更深刻地理解了父亲在那个年代里，给予我的力所能及的关爱。他是在用中华古老的书法所蕴含的深邃哲理，规范引领着我的生活。让我在博大精深的书法学习中，理解生命的意义，拥有生活的定力，坚定从容地度过那段迷茫的岁月。

　　上图为尹汉胤书法