市儿童医院内分泌科主任李嫔教授强调,家长要掌握儿童生长发育规律,要科学正确对待儿童身高这件事。“孩子能长多高,影响因素很多,其中多数人遗传因素占了70%,其计算公式男孩子是父母身高之和除以2加6.5,女孩则需要减去6.5,这就是孩子的遗传身高。”
李嫔介绍,睡眠、运动、营养以及严重偏食也会影响孩子正常身高。“首先要关注孩子的发育规律,不该发育的时候发育了就是性早熟,会影响孩子身高;该发育的时候不发育是性发育不良,也会影响身高,尤其是部分孩子生长激素缺乏,需要及时干预。”李嫔介绍,还需要关注孩子的睡眠,一般学龄期孩子要保证晚上9小时睡眠时间,只有深度睡眠才能促进机体生长激素的分泌;另外需要引导孩子多运动、合理饮食获取足够的蛋白质和钙、磷等物质。