1.到正规的有救生人员看守的游泳场所游泳。

　　2.不到无人看管的江河、池塘等野外水域边嬉水或游泳。

　　3.注意观察游泳场所的水深及安全标识，不冒险到超过自己能力范围的泳池游泳。

　　4.游泳前做好充分的热身运动，穿好游泳专用衣物下水。

　　5.在泳池边不奔跑追逐，不嬉戏玩耍，不推人下水，不在浅水区跳水。

　　6.发现有人溺水时，立即大声呼救或打110请求支持，未学过水上救生，不贸然下水施救。

　　7.若在水中发现自己体力不足或遇到抽筋等突发状况，立即举手并大声求救，等待救援。本报记者陆梓华