说到听音乐的目的,有人认为一边开车一边听音乐有助于集中注意力,有的人认为可以驱除疲劳和睡意,还有人认为听音乐可以带来好心情。那么,一边开车一边听音乐到底好不好?今天,魔鬼心理实验室特地为您介绍几个最新的研究。
1 听音乐是集中注意力还是分散注意力?
最新的一项研究专门针对这个问题进行了实验,研究人员招募了85名年轻人,他们平均年龄17岁,平均驾龄7个月。他们的任务是在熟悉的道路上开车,车上有一位研究人员,该研究人员负责记录司机的每一个错误,比如超速、抢道、单手驾驶等等,一旁的研究人员会一一地记录下来。
实验分为三种情况:
第一种情况:开车时不听任何音乐。
第二种情况:开车时听音乐。音乐是由开车人自己选择,因此是时下流行的音乐,多半是节奏强烈的舞曲或是电脑合成的音乐。
第三种情况:一边开车一边听音乐。但是音乐是研究人员提供的“安全”音乐。
毫无疑问,相比研究人员提供的“安全”的音乐、或是什么也不听,开车的年轻人当然更喜欢他们自己挑选的音乐。但是实验结果表明,一边开车一边听他们自己挑选的音乐,驾车人更容易犯错误,他们开车更有攻击性,也更容易分心。
有趣的是,该实验表明开车的时候听由研究人员提供的音乐要比不听任何音乐还要安全。
2 听音乐能不能抗疲劳?
开车听音乐的另一个主要原因是抗疲劳、驱赶睡意,那么音乐能不能真正起到这个作用呢?有两项研究对此进行了探讨。
第一个研究邀请16位年轻人来参加这个实验,实验的前一晚只允许他们睡5个小时,第二天的下午他们被要求在一个互动的环境下假设模拟驾驶汽车两个半小时,模拟器显示的汽车驾驶的环境是单调的(比如普通的街道)。驾车半小时后,他们接受以下三种处理:
■ 汽车空调口对着司机的脸吹冷风。
■ 听司机自己选择的音乐或广播。
■ 什么也不做。
之后对司机的瞌睡程度进行问卷打分,同时对他们的脑电波进行测量。驾驶事故(比如开到了人行道上)由模拟系统自动记录。
结果表明,1)与什么也不做相比,听音乐能够使司机感觉自己的困意降低了,而吹冷风只能起到短暂而不显著的作用。2)但是,脑电波测量显示,听音乐和吹冷风之间并没有什么差异。3)从行车事故看,听音乐和吹冷风也几乎没有什么效果,只是听音乐在前30分钟有轻微的降低行车事故的作用。
既然听音乐和吹冷风不管用,因此,另有学者采用类似的方法测试专门的功能性饮料是否对睡眠和疲劳有作用。
该研究邀请12位年轻人参加实验,实验前只睡5小时,同样是在模拟系统上进行驾驶,驾驶时间是在第二天的2点到5点。所有司机先驾驶半个小时,然后停下来接受两种处理:
■ 饮用专门调配的功能性饮料(成分为蔗糖、葡萄糖、80克咖啡因、牛磺酸、葡糖糖醛酸内酯、维生素)。
■ 饮用味道和容量和上述功能性饮料相同的安慰剂饮料。
之后对司机的瞌睡程度进行问卷打分,同时对他们的脑电波进行测量。驾驶事故(比如开到了人行道上等)由模拟系统自动记录。
结果表明,该功能性饮料能够显著地降低司机的瞌睡感并显著地降低交通事故,有效时间为1个半小时。
魔鬼心理实验室主持人
张结海 实验心理学家,在国际、国内权威心理学专业杂志上发表多篇有影响的论文,提出了多个心理学的理论模型。
曲玉萍 大学实验心理学专业讲师,法国政府青年社会学精英学者,CNRS国家科研中心客座研究员。