我家女儿已经上小学一年级了，可她每天早餐总是吃得很慢很少，学校午餐碰到不合她口味的，她也不吃。而且上午、下午，学校也不提供点心。我总担心她摄取的营养和能量不足。

　　目前孩子正处于长身体的阶段，真不知道如何是好？

　　读者：阿文

　　答：请先找找原因，早上吃得少和慢，是因为时间来不及？还是胃口没打开？和孩子多沟通，不要逼她，特别在她进食时不要批评她的缺点。

　　再看看平时她爱吃些什么，只要不是太过分的，都可以试试，早餐建议在家吃，馒头、面包、水饺、汤圆、粥、面条、牛奶、豆浆……花色品种全一点，提高孩子进食的兴趣。

　　还要合理安排好你家孩子的饮食习惯。最主要的是晚上不易吃得过饱，早上就应该有食欲吃饭了。

　　有句话说得好：孩子，你慢慢来！放下焦虑和担心，你家孩子会好起来的。

　　咕咕博士