如同歌中所唱，“一朵骄傲的心，风中飞舞跌落人们脚下”——十天之内，合肥、杭州、深圳，相继有三位媒体骨干以非正常方式选择让生命跌落，使这个春天，陡生几分寒意。

　　有消息说，他们都是因为抑郁。抑郁症与媒体工作压力巨大互为表里，让他们有了不约而同的选择。这或从另一个侧面，印证纸媒的黄昏。将来，某部新闻史写到这个时代的章节，会不会以此开头：三位媒体人的自戕，成为纸媒走向末路令人心悸的隐喻……

　　其实，伤心岂独媒体人。对疾行于现代化甚至后信息化途中的人们，抑郁症正在成为潜伏在暗夜之中最为狰狞的杀手之一。据世界卫生组织统计，抑郁症已成世界第四大疾患，预计到2020年，可能成为仅次于冠心病的第二号病症。且人群中高达16%都会在人生的某一个时期，受到抑郁症困扰。然而，人们对迫在眉睫的“抑郁”，却远没有迎战冠心病、癌症那样的郑重其事与开诚布公。

　　一个人、特别是一个男性的忧郁，仿佛成了一件可耻的事，甚至不便向亲友吐露。他们不去求医问药，不去寻求援手，默默地独自抵抗越来越浓重的沮丧、消沉与自我否定等负面情绪，直到深陷足以将人吞噬的巨大陷阱，让他们最终心理崩溃，义无反顾地走向深渊。

　　请让我们正视：忧郁，并不是脆弱和娘娘腔，这是一种需要治疗、服药且可以治愈的疾病。如果你忧郁，请大声说出来；如果发现身边有亲友或同事深陷忧郁而难以自拔，一定千方百计将他们送医。

　　记得当年地震灾区的北川县干部冯翔、董玉飞，没有死于地震，却死于无法解脱的心理崩溃。不少媒体评论此事，都激情洋溢地要求灾区干部“雄起”和振作，走出心理阴影。其实，如此激励，有嫌轻飘。面对忧郁中的人们，不是一次又一次地“要求”他们去做什么，而是控制我们自己，别再“要求”他们去做什么——他们实在太累太累了，从体力到心理。来自外界的哪怕是很微小的一点“要求”，都沉重如捣，成为压垮他们生命的最后一根稻草。

　　杭州都市快报的副总编徐行离去之前，不是没有征兆。领导说，年前把两个部门的工作压在他肩上，报纸编辑要上夜班，新媒体工作要上早班，35岁的他就已经头发灰白；妻子说，他从1月份开始整夜失眠，吃安眠药也没用。但是他不准家人去找领导，他对领导说，“没有大问题”……如果能早一些送医，一方面对症下药，坚持治疗，另一方面减轻工作压力，生命不是不能挽回。已经有走出抑郁症阴影的人在大声疾呼：抑郁可治，前提是一定要就医服药！

　　感谢崔永元。在我们对抑郁症还莫名所以的时候，就无所畏惧地向公众大声喊出：我抑郁了。在几乎是13亿人的调侃中，他也调侃自己治愈自己，才能继续做向转基因等孤独作战的“堂吉诃德”。

　　忧郁并不可耻，独自饮下苦果，将忧郁隐藏起来的孤独，才是可耻的。生命像鲜花一样绽开，我们不能让自己独自枯萎……