腰椎滑脱症多见于老年人，其多为慢性腰痛，严重时下肢放射至骶部，可出现双下肢麻痹、大小便无力等；椎管狭窄症则主要表现为腰腿痛、“间歇性跛行”等，如不早治，甚至有可能引起瘫痪。

　　腰椎滑脱、椎管狭窄，一定要开刀治疗吗？中华中医药学会整脊分会副秘书长韦春德主任介绍，近年来，中医整脊医学应对此类疾病已取得较大进展，通过“理筋”“调曲”“练功”三位一体的方式，可使“筋柔骨正”，使某些患者避免开刀治疗。

　　专家指出，导致脊柱劳损病及其相关疾病主要源自于“椎曲紊乱”，目前大量的颈腰椎疾病久治不愈关键在于没有恢复正常的“椎曲”。中医整脊医学以改善和恢复脊柱正常生理弯曲和功能为核心，除巧妙运用特色治疗可以促使椎间盘环纳、椎体复位，帮助脊柱恢复正常的生理解剖关系。此外，患者通过自我保健，可帮助辅助治疗和预防复发，让脊柱真正实现“长久治安”。

　　新民健康工作室近期特邀韦春德、何周峰、顾膺等多位中华中医药学会整脊分会专家，为腰椎滑脱、椎管狭窄患者举办面对面免费讲座活动，并将根据患者病情，针对性地指导饮食、运动等要点。有需求的读者可拨打新民健康工作室热线021-52921615提前报名，或编辑短信“整脊咨询+姓名+联系方式”发送至18221836217报名。

　　Q&A

　　读者提问：遇到呼吸、心跳骤停的情况应该怎么处理？

　　复旦大学附属中山医院老年病科副主任医师马慧回答：遇到呼吸、心跳骤停的病员，可以心前区叩击、自动体外心脏除颤器及胸外心脏按压等方法来恢复心跳；以开放气道、口对口吹气人工呼吸等来恢复呼吸，即：A开放气道→B人工呼吸→C胸外按压。

　　开放气道：①手轻转头部，将患者头偏向一侧，检查口腔，纱布缠绕手指，去除异物或义齿；②开放气道：采用仰头抬颏法,左手掌外缘置于患者前额，向后下方施力，使其头部后仰，同时右手食指、中指指端放在患者下颌骨下方，旁开中点2厘米，将颏部向前抬起，使头部充分后仰，下颌角与耳垂连线和身体水平面呈90°。

　　口对口人工呼吸：左手捏住患者鼻孔（防止漏气），右手轻压患者下颌，把口腔打开。深吸一口气，操作者用口唇严密地包住患者的口唇，平稳地吹气，注意不要漏气，在保持气道通畅的操作下，将气体吹入患者的口腔到肺部，使胸廓抬起；吹气后，口唇离开，并松开捏紧鼻孔的手指，使气体呼出。

　　胸外心脏按压：①术者体位：双手按压，位于患者右侧，根据个人身高及患者位置高低选用踏脚凳或跪式体位；②按压部位：胸骨中下1/3处，成人为两乳头连线与胸骨交叉中点；③按压姿势：手臂长轴与胸骨垂直，双手掌根重叠，手指扣手交叉，手指不触及胸壁，双臂肘关节绷直，以髋关节为支点运动，垂直向下用力；④按压深度：胸骨下陷5～6厘米；⑤按压频率：胸外按压与口对口人工呼吸的比例为30:2，即每按压三十次后实施两次人工呼吸；⑥按压与放松时间比例为1:1，放松时掌根部不能离开按压部位。

　　本版活动为公益活动，不向参加者推荐医疗服务或者其他商品，相关信息仅供参考