最近接连参加了几次聚餐邀约，有老同学、老知青、老邻居、老同事、老笔友和亲戚朋友等。我新奇地发现，如今在相约的时间上，一改以往的晚间碰头聚餐，都约在了中午时分聚会吃饭。对于我们这些已经退休赋闲的老年人来说，此举甚好。

　　首先，中午聚餐，我们这些老年人可以不必再为城市交通的晚高峰而去拼挤公交车和地铁；同时，也不要去凑那个灯红酒绿霓虹闪烁的喧嚣和热闹；尤其是对于腿脚不便和眼睛不好的老年人，中午聚餐就更加安全，非常适宜了。

　　其次，保健医生和营养师经常倡导我们老年人，饮食习惯要尽可能做到：“早餐吃饱；中餐吃好；晚餐吃少”。中午聚餐能够使饮食习惯更科学合理，对老年人饮食的消化吸收和健康养生也更加有利。

　　再次，中午聚餐，无论风雨寒暑，大家不慌不忙不紧张。有带孙辈的老年人也不影响去幼儿园或学校接送孩子；同时，台上桌前也有更充裕的畅谈交流时间；而且不少餐厅午餐价格还有优惠，何乐而不为。

　　最后，对于习惯早睡早起的老年人，中午聚餐能使四面八方远近不一的亲朋好友相聚的出勤率会更高。