A22:夜光杯
     
本版列表新闻
     
2018年07月10日 星期二 放大 缩小 默认   
针灸班里话针灸
李慕真
  李慕真

  夏天是针灸班最好的开班时节,因为学员们上课时需要在同桌身体上的穴位练习扎针,穿一件汗衫就十分方便。来上课的人年龄跨度很大,大概从二十多岁到四五十岁都有,有学医的,有针灸爱好者,也有身体不好寻求自我调养的,偶尔也有老外。有的学员从很远的地方乘公交加走路大汗淋漓地赶来,肩上挎着一只超大口径的玻璃水瓶,到教室时,喘着粗气,水已经喝掉了大半瓶;有的学员一进教室就先给自己足三里点上一柱艾灸,一边用手指着艾灸,一边憨憨地跟旁边的学员打招呼:“老母鸡,老母鸡”,意思是灸一下足三里,如同吃老母鸡一般大补;有的学员表情凝重, 不苟言笑,听课全神贯注,似乎因为什么情况而对针灸课寄托了极大的期望。

  学针灸首先要学理论课,人体解剖学、中医诊断学和针灸学是三门主课,其中针灸学说是祖先对人体系统的奇妙解释,以人体经络和腧穴理论为基础,即人体有十二经脉,十五络脉,还有奇经八脉,经络具有联络脏腑、沟通肢窍、运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。经脉各有其所属的腧穴,针灸一般要循经取穴。实践已经反复证明,针灸不仅对内外科很多病症有疗效,而且对于预防感冒、改善睡眠、消除疲劳、保护视力、减少皱纹、戒烟、减肥、延年益寿等方面都有一定的作用。

  学完理论就要练习扎针。扎针有讲究,首先要找准穴位,学员们或按照老师说的部位或按照人体穴位图拼命在自己身上按穴位,不酸的就是不准;然后每人发一个小布娃娃练习扎针的手法;几种手法得到老师的肯定后,一般就要与同桌的学员互相“开扎”了,不论长得黑的白的胖的瘦的美的丑的此时都很平等,碰到男女同桌的,只有个别提出换座位,更多的学员并不在意,或许这时的人体更像是一个道具。

  针扎进去一定要感到酸、麻、胀,这叫“得气”,才有效。扎着扎着,就会听到有人兴奋地喊“有了有了”,仿佛中了大奖一般;而也有肉头比较厚的学员一直没有反应,同桌二人就会都很失望。针只要扎在穴位,哪怕扎进了三、四厘米,几乎没看到出血的,要是扎在不是穴位的地方,立马会有小的血迹出现,这不能不让人再次感叹老祖宗研究出的人体穴位和针灸学说的奇妙和神秘。

     
放大 缩小 默认   
   第A01版:一版要闻
   第A02版:要闻
   第A03版:要闻
   第A04版:要闻
   第A05版:上海新闻
   第A06版:上海新闻·话题
   第A07版:综合新闻
   第A08版:科创上海
   第A09版:社会新闻
   第A10版:中国新闻·广告
   第A11版:中国新闻/长三角
   第A12版:健康E题/新民教育
   第A13版:健康E题/新民教育
   第A14版:国际新闻
   第A15版:文体新闻
   第A16版:文娱/文体新闻
   第A17版:伏尔加之波
   第A18版:伏尔加之波
   第A19版:伏尔加之波
   第A20版:伏尔加之波
   第A21版:夜光杯
   第A22版:夜光杯
   第A23版:新民法谭
   第A24版:新民法谭
   第A25版:新民健康/互动
   第A26版:新民旅游
   第A27版:旅游资讯
   第A28版:旅游资讯
   第A29版:旅游资讯
   第A30版:旅游资讯
   第A31版:旅游资讯
   第A32版:旅游资讯
   第A33版:旅游资讯
   第A34版:旅游资讯
   第A35版:旅游资讯
   第A36版:旅游资讯
多识鸟兽草木之名
一生爱竹
高邮慢节奏
多些注意例外
针灸班里话针灸
采茶
美国版夜光杯A22针灸班里话针灸 2018-07-10 2 2018年07月10日 星期二