洗澡时，颈部、腋下及阴部等重点部位，可以适量用沐浴液清洗一下，身上其他部位用温水冲冲即可。

　　选对沐浴液

　　干燥季节，要选油脂类润肤乳液成分的沐浴露，不要用碱性太强的肥皂、香皂等。

　　水温别太烫

　　水温大约控制在35至40摄氏度。一般每周洗1到2次。

　　擦洗别太用力

　　尤其喜欢搓澡的人请注意：这样更会破坏皮肤保护膜，招致细菌侵入体内。

　　浴后要护肤

　　浴后5分钟内，要在全身适量地涂抹水性的含油多的润肤品防止皮肤干燥起屑。陈妍