B02:康健园/养生
     
本版列表新闻
     
2012年03月12日 星期一 放大 缩小 默认   
春光明媚话防病
徐成文
  ◆徐成文

  王安石诗云:“春日春风有时好,春日春风有时恶。不得春风花不开,花开又被风吹落。”春天,既给人明媚与欢畅,又必须加强对相关疾病的“防务”,这样才能安全愉快地度过这段美好时光。

  ■ 桃花盛开防生癣 柳绿桃红时,不少青少年,特别是女性,在面部出现斑片状皮疹,呈淡白或淡红,表面有细小鳞屑,瘙痒。因发病在桃花盛开时,俗称“桃花癣”。专家认为,这与春季多风、干燥或长时间日晒有关,也有部分人因消化不良、维生素缺乏引起。因此,春天应避免长时间的风吹日晒,回家后赶紧洗脸,平时多吃水果和蔬菜,禁食刺激性食物,限制多脂多糖饮食。如果“癣”已出现,应在皮肤科医生指导下用药。

  ■ 春游踏青防过敏 春游中,人们常会吸入一些草木散发出的“天然活性物质”及随风飘扬的花粉、柳絮、浮尘等过敏原,引起鼻痒、流清涕、打喷嚏,气紧、胸闷、哮喘,严重时还产生面色苍白、出冷汗、手足冰凉、血压下降等症状。还有些人喜欢采摘奇花异草,并爱不释手,从而引起意外的中毒。因为有不少鲜花含有毒素,可使人中毒。因此,春游踏青者最好随身携带一些抗过敏药;对花粉过敏者不要拈花惹草;中午日晒最强,花粉放出量最多,空气中飘散也多,此时最好别外出。一旦发生过敏及中毒,应及时到医院诊治。 

  ■ 油菜花开防癫狂 “菜花黄,癫子忙”,这句俗语道出了精神病易在春暖花开时复发的发病规律。据统计,精神病发病率在每年3-5月份最高。研究表明:当气温高达26摄氏度,空气湿度大于70%时,人的精神容易疲惫、思维迟钝、烦躁不安、极易发怒,当气压下降、天气阴沉时,又会陷入沮丧、抑郁的精神状态;多风的春天,空气中负离子大大减少,正离子猛增,影响了人体内生化过程,让人感到紧张、压抑、疲劳;春季还容易发生低频风,对人体中枢神经有破坏作用。精神病患者对春季的天气变化特别敏感,可表现出骚动不安、发怒狂躁或抑郁、痴呆等症。因此,春季应特别注意预防精神病人的病情复发。要按时给病人服药,保证足够睡眠,维持良好心态。发现有异常情况时,应立即就医。

     
放大 缩小 默认   
   第A01版:一版要闻
   第A02版:全国两会特别报道
   第A03版:广告
   第A04版:全国两会特别报道
   第A05版:全国两会特别报道
   第A06版:评论·综合
   第A07版:科教卫新闻
   第A08版:民生·财经
   第A09版:目击
   第A10版:社会新闻
   第A11版:早间点击
   第A12版:中国新闻
   第A13版:阳光天地
   第A14版:国际新闻
   第A15版:再生
   第A16版:再生
   第A17版:文娱新闻
   第A18版:文娱新闻
   第A19版:体育新闻
   第A20版:3·15专刊
   第A21版:3·15专刊
   第A22版:体育新闻
   第A23版:体育新闻
   第A24版:基金专版
   第B01版:康健园
   第B02版:康健园/养生
   第B03版:康健园/保健
   第B04版:康健园/康复
   第B05版:夜光杯
   第B06版:夜光杯
   第B07版:连载
   第B08版:阅读
太极拳和阻力锻炼 有益于帕金森病
春光明媚话防病
睡眠障碍义诊咨询
广告
新民晚报康健园/养生B02春光明媚话防病 2012-03-12 2 2012年03月12日 星期一