对脂肪肝、酒精肝漠然视之，意味着距肝硬化仅“一步之遥” 

　　脂肪肝、酒精肝所造成的肝细胞损害，会进一步加重肝纤维化、肝硬化的发病率。同时，脂质代谢紊乱又会造成血脂中总胆固醇和甘油三酯指标超高，容易诱发高血脂症、高血压、动脉硬化、心脏病等心脑血管疾病。因此，脂肪肝、酒精肝的危害是全身性的，且具有打击面广、破坏性大的特点，可以说“步步惊心”。 

　　专家指出，现代人的不良生活习惯为脂肪肝、酒精肝的滋生提供了“温床”。脂肪肝、酒精肝的形成与现代人吃得多、吃得好、过量饮酒、缺乏运动、乱用药物等有很大关系，因此形成了脂肪肝、酒精肝发病人群较多的特点。从实际情况来看，30-60岁的中年人发病率较高，一些年轻的“小胖墩”也开始加入到脂肪肝、酒精肝的行列。 

　　“不疼不痒”才是脂肪肝、酒精肝真正的危害 

　　既然脂肪肝、酒精肝对人体健康的危害如此之大，那么，为何人们还漠然视之呢？肝病专家指出，“脂肪肝、酒精肝不痛不痒，容易让人掉以轻心，忽视其真正的危害”。 

　　殊不知，肝脏是一个没有感觉神经的脏器，被称之为“沉默的器官”。即使肝脏堆积了众多脂肪乃至出现炎症，它也不会疼痛。有些脂肪肝、酒精肝患者的肝区部位有胀痛感，也不是肝脏出现的疼痛信号，而是肝脏发生肿大之后牵动了肝被膜或周围组织所引起的。正因如此，肝病专家强调，脂肪肝危害很大，虽然早期并无明显不适，但听之任之，任其发展，将严重影响人的生活质量甚至危及生命。 

　　熬夜看球也会引发肝问题“后遗症” 

　　最近正值欧洲杯进行得如火如荼之际，不少“铁杆”球迷几乎每晚都要熬夜看球，许多人“美酒加烧烤”，尽情感受世界第一运动带来的“饕餮盛宴”。可是，又有谁会注意到自己的身体，尤其是肝脏，正承担着巨大的“痛苦”。 

　　据肝病专家介绍，脂肪肝、酒精肝的形成是多方面的。首先，过量饮酒会加重肝脏负担并致使肝细胞受损变性、坏死、纤维组织增生而致肝硬化。其次，如果饮食中摄入过多诸如烧烤、薯片等此类油腻食物，会增加肝脏的代谢负担，造成脂肪在肝脏的过量堆积和肝细胞代谢动力不足，致使多余脂肪无法及时运出体外，增加肝脏负担。此外，晚上11点以后是肝脏排毒时期，如人体得不到及时休息，会引起肝脏血流相对不足，已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。由此可见，看球固然痛快酣畅，可肝却是“苦不堪言”啊！

　　毫无疑问，肝脏是人体最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心站。它就像是人体的“健康之门”，对身体里的各种物质进行分解、氧化、合成，将有用的营养输送给人体，有害的物质则被排出体外。其承担着人体的解毒、代谢、免疫三大功能，一旦肝出了问题，引发的不只是肝炎、肝硬化等肝脏类疾病，还极有可能诱发糖尿病、冠心病、三高等其他疾病，可以说是肝脏一旦“城门告破”，将会殃及全身。 

　　专家建议，如果要熬夜看球，切莫贪杯。同时，一定要做好防护措施，通过科学的保健方式，清除肝脏多余脂肪，恢复脂肪代谢平衡，严守“健康之门”。