乐观的性格能否使人健康？对这个有趣的问题，各国科学家曾作过多方面的观察。在2014年，美国哈佛大学和密西根大学的研究都发现，乐观性格可降低心肌梗死的风险，减少颈动脉的狭窄，从而降低中风的危险。其他的医学研究也报道过，乐观的性格可使血管成形手术和心血管“搭桥”手术后的病人恢复更好。芬兰的医学家则认为，乐观的心态可以帮助病人降低血压，而这正是心肌梗死和中风的最大的风险因子之一。哈佛医学院和波士顿大学还作过一个联合的调查。他们收集了1306名平均年龄61岁无冠心病史男性的资料，经过长达10年的观察，综合分析对象的血压血脂的水平，肥胖程度，是否抽烟饮酒，以及有无心脏病家族史等因素加以评估，结果发现悲观性格的人比乐观者在10年中心脏病的发病率至少高出二倍。

　　乐观的性格非但对心脏病有好处，即使对人的整体健康也有裨益。有人曾对2300名老人作过为期2年的短期观察。发现乐观的老人，除了健康的状态更好之外，而且独立生活的能力也更强。可以想象，健康的人可以活得更长久，所以乐观给人带来健康的同时，也使人的寿命更长。在这方面美国和荷兰各有两份报告，可以说明一些问题。美国在上世纪60年代早期，曾对839名病人进行心理测试的同时并进行了一个全面的健康评估。过了30年后，再对这些人的资料重新评估时发现，当时在心理测试时悲观指数每高10分的人群中，死亡率平均要高19%。另外，美国北卡州大学在60年代中期对6959名新生在入学时曾作过一个综合的性格评定。40年后，在这些学生中有476人因各种原因死亡，其中最常见的原因是癌症。这里面悲观的人占了大部分。相比乐观的学生而言，悲观学生的死亡率要高42%。同样在荷兰也有两份类似的报告。一份报告说，在545名没有心脏病和癌症的人中间，15年后，乐观的人比悲观的人死于心脏病的比例要低55%。另一份报告说，在941名年龄在65-85岁之间的男女对象中，经过9年的追踪观察，发现乐观者的死亡风险要比悲观者低45%。

　　对于乐观与健康长寿的相关原因，科学家目前大体上有三方面的解释：首先，一般说来，身体健康的人心情多数比较愉快。所以乐观可能本来就是健康带来的结果而并非造成健康的原因；其次，乐观者之所以能更健康长寿，可能是因为他们平时有更健康的生活方式，更好的社会关系和医疗条件，所以他们生活能过得更愉快；当然，乐观的人体内紧张激素皮质醇和肾上腺素的水平一般都比较低，这样也提高了他们的免疫功能，减少了炎症和血管堵塞的机会。目前医学家还不能证实，乐观的性格究竟是天生的，还是可以培养出来的。对任何一件事，各人看法不同，见仁见智，本属常理。就像俗话说得好：面对一个甜面圈，乐观的人看到的是外面的一层糖，悲观的人看到的是中间的一个洞。不过，不管看到糖还是看到洞，至少乐观的心态对健康有益则是肯定的。