上海中心气象台发布数据，今年上海是145年来最热的一年。夏天因为阳光雨水都很丰沛，极利万物生长，立秋后仍酷热难当，紫外线强烈，照射引起的黄斑部病变及白内障、玻璃体混浊等眼部病变增多，给人们的生活带来烦恼。烈日下站上两个小时，看东西也变得模糊起来，你以为这只是一时的不适吗？小心，眼病正在向你靠近！

　　看东西变形？ 

　　当心紫外线损坏眼底

　　眼病专家宋蓓雯主任提醒，各年龄段人群因过多暴露于紫外线等环境而造成慢性的光损失，是眼底黄斑疾病的重要致病危险因素之一。这是因为紫外线通常指波长在200~380nm之间的光线，而视网膜对350nm左右的紫外线有很高的敏感性，通过化学作用，可导致视网膜色素上皮老化，产生老年性黄斑病变。尤其对于白内障术后的无晶体眼，由于紫外线达到视网膜的量可达60%左右，极易发生老年性黄斑病变。更是常有在紫外线充足的环境下生活，其原有黄斑变性疾病加重而致盲的情况。

　　宋蓓雯指出，黄斑病变的主要症状表现为中心视力减退、有暗点、视物变形、直线变弯曲等，多发生于45岁以上，患病率随年龄增长而增高。通常不会引起眼睛疼痛、畏光等不适，早期往往容易忽略。当黄斑受损严重时，中心视力的下降或丧失不可逆转，即使经过适当治疗病情得到控制，视力也难以恢复。

　　宋主任强调，定期到正规医院做眼底检查显得尤为重要。40-54岁，最好2-4年眼科检查一次；55-64岁，最好1-3年眼科检查一次；大于65岁者1-2年眼科检查一次。由于黄斑病变前期症状并不明显，有症状才去就诊可能已是中晚期。如治疗不及时，两三个月便可能出现眼底出血，甚至失明。因此，黄斑病变的早发现、早诊断、早治疗至关重要。

　　第一致盲眼病——白内障

　　宋主任说，眼睛是接受紫外线最直接的部位，防护不当，眼球表层将成为首当其冲遭受侵害。过多的紫外线暴露可造成多种眼表疾病，甚至会增加眼部组织癌变危险。不当的光照暴露是白内障发生发展而致盲的重要原因。通过影响晶状体的氧化还原过程，造成晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，形成白内障。

　　宋主任比喻说，眼部晶状体的浑浊就好比一扇窗帘，遮盖住了窗户，而白内障的严重程度就好像窗帘的厚薄度一样。初期的白内障患者就像拉了一扇薄薄的纱窗，而中后期的白内障就像遮光布一样，完完全全遮挡了所有的光线，严重影响患者的视觉质量。

　　宋蓓雯主任介绍，白内障可经数年至数十年，严重的会致盲。她提醒那些常年的户外工作者，或者司机朋友，一旦遇到看东西模糊的情况就应该尽快就医。

　　爱眼护眼，防治结合

　　宋主任建议，强紫外线的夏季，保护眼睛最重要的是两点：一是紫外线强烈的时候，尽量减少午后高温时段外出，并配戴合适的太阳镜，减轻紫外线对眼睛角膜、结膜、晶状体和视网膜的伤害，给眼睛一个温和的视野环境。二是遭遇视物模糊、扭曲变形、有暗点等疾病症状时不必惊慌，及时就医，积极配合医生参与治疗，以确保医疗干预后眼睛能重回健康。只要在生活中对自己的眼睛负责，学会用更科学的方法保护自己的心灵之窗，给予它细致的保护，让眼睛少受伤害，防治结合，眼睛就会更健康，更有活力。

　　宋蓓雯

　　眼底病专家 副主任医师

　　擅长治疗各种视网膜疾病、玻璃体疾病，来治疗各种老年性白内障、并发性白内障及高度近视等病症。

　　眼科义诊通告

　　经相关部门批准，上海爱尔眼科医院举办义诊活动。活动期间，本着“便民惠民”的原则，特开通（免挂号费、免检查费、免费专家会诊等）多项绿色就医通道，向广大群众提供专业眼科咨询、检查服务。

　　爱心提示：本次义诊采用电话/短信预约报名的方式

　　■义诊预约电话：138-1885-3479

　　■义诊时间：2017年8月18日上午8：00

　　■义诊短信报名：编辑短信“义诊+姓名+联系方式”

　　发送到138-1885-3479

　　■地址：上海市长宁区虹桥路1286号（10号线宋园路2号口）

　　义诊备案编号：长卫登字（2017）第0012号