我的曾经不良的人际关系的产生，追根溯源是由于家庭教育的误导；家庭对个性的过分压抑；母亲只抓学习和身体，忽视了人际交往的能力培养。所以，愿天下的父母从孩童时期，就应多让孩子结识善良、正直、热情、乐观、开朗的朋友，不要对孩子的个性过分压抑，应适当地有“收”有“放”，使他们健康、愉快地成长。如果你从小就有乐观的情绪和开朗的性格，你的生活将会充满阳光。

　　如果先天不足，自身遇到了人际交往障碍的问题，应想办法通过自身的努力和他人的帮助去克服，去改善不良状况。　　杜生梅