不少中老年人都被失眠、哮喘、颈肩腰腿痛等疾病所困扰。本周，新民健康特邀中医骨科、内科、呼吸科等4位中医专家联袂为读者支招。如果你正被这些疾病困扰，可报名领取专家宣教咨询号。

　　报名方式

　　拨打新民健康报名热线：021-52921500

　　也可以编辑短信“骨科+姓名+联系方式”发送至15802147945

　　石氏伤科如何应对颈腰椎病

　　颈腰椎病多属于慢性退行性筋骨病，主要是脊柱与关节发生退变，经络闭阻，筋骨失养而发病。只要医患配合、正确系统治疗，大多数颈肩腰腿痛是可以非手术诊治和预防复发的。

　　石关桐　

　　石氏伤科第四代传人、曙光医院原骨伤科主任，从事中医临床40余年

　　黄洪

　　中医骨科专家，从事中医临床15年，师从石关桐教授

　　哮喘、老慢支、慢性咳嗽

　　久治不愈怎么办

　　哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽等呼吸道疾病逐渐进入复发高峰期。呼吸病以气虚为本，尤其是肺脾肾之气虚为主，通过中医调理是预防和治疗呼吸道疾病的上佳的方法。

　　朱仲余

　　中医呼吸科副主任医师，上海市医专委中医组理事

　　失眠、浅眠、睡不好

　　如何才能睡个好觉

　　长期失眠容易引起冠心病、高血压、糖尿病等一些疾病的发生与发展。中医治疗失眠的优势是可以对人体进行整体调节，一旦达到了阴阳平衡，失眠就不会反弹。

　　施洪耀

　　中医内科副主任医师，从事中医临床近40年