许多人习惯以白天最高温度反映一个地方的炎热程度，而夜晚的最低温度较少受关注。“实际上，夜温反映了气温的日变化，人们对热感受的评价既要看最高温，也要看最低温。”中国天气网首席气象专家李小泉解释，如果白天气温高但夜温低，说明高温持续的时间不长，晚上可以缓解高温的不利影响；相反，白天热，晚上还热，人们感觉热的时间长，耐受能力会变差。

　　“晚上太热影响睡眠，不仅心情烦躁，还会影响第二天的状态，加重白天高温带来的不利影响。”李小泉称，夜晚的30℃比白天的30℃让人更难忍受。

　　夜温过高，除了影响人体健康之外，还会对作物生长不利。李小泉介绍，夜温低，作物呼吸作用弱、消耗少，有利于积累营养物质；夜温高则不利于作物积累营养物质。

　　中国天气网公布的历史夜温排行榜显示，1951年至2012年最低气温达到或超过30℃的日数，武汉、重庆、上海占据前三，分别为74天、29天、23天。李小泉分析，武汉、重庆等城市地处内陆，夜晚风小不易散热，同时湖泊较多，夜晚常有低云或雾，白天地面吸收的太阳辐射不易散发，“就好像被一个锅盖盖着，夜温就会居高不下。”相比之下，福州、广州等沿海城市，受海风的降温作用，夜温相对不高。